50/50 Süsskartoffeln und Rindballs

50/50 Süsskartoffeln und Rindballs

  • Rind
  • High-Carb

CHF 8.90 Mittel · 200 g

  • Gratis-Lieferung ab CHF 100
  • Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
  • Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (200 g)

272kcal1138 kJ

  • Protein17 g26 %
  • Kohlenhydrate26 g40 %
  • Fett10 g34 %
  • Salz1.9 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Alle Infos zu 50/50 Süsskartoffeln und Rindballs

Nährwerte komplett
Nährwertepro 100 gpro Portion
MittelGrossMittel200 gGross340 g
Energie569 kJ
136 kcal		530 kJ
127 kcal		1138 kJ
272 kcal		1803 kJ
431 kcal
Fett4.8 g4 g10 g14 g
davon gesättigte Fettsäuren2.1 g1.7 g4.2 g5.9 g
Kohlenhydrate13 g14 g26 g47 g
davon Zucker2.2 g2.5 g4.3 g8.6 g
Eiweiss8.7 g7.4 g17 g25 g
Salz0.95 g0.8 g1.9 g2.7 g
Nährwertepro 100 gpro Portion200 g
Energie 569 kJ /
136 kcal		1138 kJ /
272 kcal
Fett4.8 g10 g
davon gesättigte Fettsäuren2.1 g4.2 g
Kohlenhydrate13 g26 g
davon Zucker2.2 g4.3 g
Eiweiss8.7 g17 g
Salz0.95 g1.9 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

GrössekcalProteinKHFettSalz
Mittel200 g 272 17 g 26 g 10 g1.9 g
Gross340 g 431 25 g 47 g 14 g2.7 g

Zutaten und Allergene
  • Süsskartoffeln
  • Rindballs

Zutaten (Mittel, 200 g)

Süsskartoffeln 50%, Rindballs 50% (Rindfleisch CH-Freiland, Brot (Weizenmehl), Eis, Karotten, Zwiebeln, Steinsalz, Milcheiweiss, Chili, Zitrusfasern, Hefeextrakt, Gewürze)

Allergene: Gluten, Laktose

Frei von:
  • Ohne Knoblauch
  • Ohne Eier
  • Ohne Erdnüsse
  • Ohne Fisch
  • Ohne Krustentiere
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Senf
  • Ohne Sesam
  • Ohne Soja
  • Ohne Zimt

Unsere Genussempfehlung

Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.

Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.

  • MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
  • SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
  • PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

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50/50 Süsskartoffeln und Rindballs

Über dieses Gericht

Dieser kleine Snack ist perfekt für Zwischendurch: Kalorienreduziert und reich an Protein. Eine schmackhafte Wahl, die Dich mit Energie versorgt und Dich sättigt.

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