Essen und Zeit
Sehr zufrieden ich bestelle jede Woche ausser wenn Ferien. Mir schmeckt es wirklich sehr gut. Der Aufwand ist natürlich super klein und ich habe mehr Zeit für meine Hobbys
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Gratis-Lieferung ab CHF 100 · bis zu 15 % Mengenrabatt
Individuell auf Deine Ziele zugeschnitten. Immer frisch.
Bequem, Bio, Demeter, Freiland und mit lokalen Zutaten!
Frisch gekocht in Münchenstein
In unter 3 Minuten bereit
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Einmalig oder im Abo
Dein Wohlbefinden ist unsere Motivation! Unterstütze mit uns regionale Bauern – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude in Deinem Alltag.
Sehr zufrieden ich bestelle jede Woche ausser wenn Ferien. Mir schmeckt es wirklich sehr gut. Der Aufwand ist natürlich super klein und ich habe mehr Zeit für meine Hobbys
Ich bin bereits seit einigen Jahren Kundin und wollte es ursprünglich als Zusatzangebot für meine Stoffwechselkundinnen um ihnen den Alltag zu erleichtern. Nach langem Suchen bin ich hier fündig geworden und liebe es nach wie vor - sehr ausgewogen, tolle Qualität und gutes Preis-Leistungsverhältnis, dazu eine enorme Auswahl an verschiedenen Gerichten - für jeden Geschmack ist hier etwas dabei!
Habe das Essen für mich und meinen Mann schon über ein Jahr . Und lieben es noch immer.
Wir sind total begeistert von Vitafresh. Mein Freund und ich essen sehr gerne gesund, kochen aber nicht besonders gerne. Dank euch haben wir mehr Zeit für Sport und für die Dinge, die uns wirklich Freude machen. Die Gerichte sind liebevoll angerichtet, die Qualität ist hervorragend und die Portionen, wir wählen meist die mittlere, sind absolut ausreichend. Besonders schätzen wir, dass die Speisen bewusst nicht stark gewürzt sind. So können wir ganz nach unserem eigenen Geschmack nachwürzen. Preis und Leistung sind für uns absolut fair. Die Lieferung ist immer zuverlässig und die Kommunikation, vor allem mit Pasci, stets freundlich und unkompliziert. Schön, dass es euch gibt!
Ich habe diese Woche meine erste Lieferung erhalten und bin total begeistert! Das Essen ist hervorragend und der Service ist top. Besonders gefällt es mir , wie gut die Kunden über die Lieferung informiert werden pünktlich und zuverlässig. Ich freue mich schon auf die nächste Lieferung .
Ich bestelle schon lange bei VitaFresh und ich freue mich jedes Mal aufs neue auf die Lieferung mit neuen gesunden Menüs
Sehr gute Auswahl, zuverlässige Lieferungen und Top Qualität. Ausgezeichneter Geschmack, kann ich jedem empfehlen der Zeit sparen möchte und sich an Makros hält.
Ihr kocht fantastisch Der Service ist phänomenal Herz was willst Du mehr
In vier Schritten
Nach Deinen Vorlieben und Zielen, ganz einfach mit unseren Filtern.
Mit Bio, Demeter und Freiland, schonend und kurz gedämpft.
Mit eigenen Kühlfahrzeugen, meist am Vorabend Deines Liefertags.
Mindestens 5 Tage unter 5 °C haltbar, in unter 3 Minuten bereit.
Keine Zeit verlieren und direkt zu
Jede Mahlzeit ist eine Chance, Deinen Zielen näher zu kommen – beginne heute mit uns an Deiner Seite!
Jetzt Bewährtes ausprobieren
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Dein Wegweiser zur optimalen Menüwahl
Du möchtest Deine persönlichen Ziele zuverlässig erreichen und suchst die passenden Gerichte dafür? Finde sie schnell und einfach mit Hilfe unseres Kalorienrechners.
Gib Grösse, Gewicht und Dein Ziel ein und berechne Deinen Kalorienbedarf. Daran findest Du die idealen Gerichte und stimmst Deine Ernährung auf Deinen Alltag ab – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder ausgewogene Fitness.
Neuigkeiten aus Deiner gesunden Gourmetküche
Hochwertige Zutaten in Bio-, Demeter- und Freiland-Qualität
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten.
Schweizer Rind aus Freiland- und Mutterkuhhaltung
Familienbetrieb seit 1898, Jenzer Natura
Freiland-Poulet in mobilen Ställen, gefüttert mit Rheintaler Ribelmais AOP
Ribelmais-Poulet aus der Ostschweiz
Frische Freilandeier aus der Region, bei uns frisch aufgeschlagen
Gelterkinden BL
Anis und sein Netzwerk liefern uns beste Bio-Lebensmittel
Bio und Demeter
Du hast Fragen? Wir haben Antworten!
Die wichtigsten Antworten auf einen Blick: Zutaten, Geniessen, Einfrieren, Lieferung und Kühltasche, Frische.
Wir kaufen Bio, Demeter und Freiland ein, mit hohem Aufwand und aus Überzeugung, weil es für uns der Kern unseres Angebots ist. Unser Poulet kommt von Geflügel Gourmet aus Freilandhaltung, unser Rind von der Metzgerei Jenzer aus Freiland- und Mutterkuhhaltung. Jenzer steht seit Generationen für beste Fleischqualität, hat schon vor der Jahrtausendwende umgestellt und verkauft seither nur Fleisch mit hohem Tierwohl (Jenzer Natura). Gemüse und Eier beziehen wir von regionalen Betrieben wie der Rieder Eier Farm in Gelterkinden. So stärken wir lokale Wertschöpfungsketten.
Beim Kochen bleiben wir ehrlich: kein Zucker, keine Bouillon, keine Geschmacksverstärker, keine Süssstoffe, keine Hilfsstoffe, und nichts wird frittiert. Wir dämpfen schonend und kurz, damit das Gemüse knackig bleibt, und kochen alles frisch in unserer Küche in Münchenstein.
Auf jedem Gericht steht, woher die Zutaten kommen. Wer es genau wissen will, liest es direkt dort nach.
Da wir unterschiedliche Portionsgrössen anbieten, variiert die Aufwärmzeit je nach Grösse des Menüs.
Auf jedem Gericht findest Du im Shop unsere Genussempfehlung: Ob kalt, warm oder beides genossen werden kann.
Salate geniesst Du am besten kalt. Einfach eine frische Salatsauce aus feinem Essig, hochwertigem kaltgepresstem Öl, etwas Salz, Pfeffer und Deinen Lieblingsgewürzen anrühren.
Vita-Tipp: Verwende lieber eine etwas grössere Schüssel – besonders bei unseren grossen Portionen!
Gemüsepfannen können sowohl kalt als auch warm genossen werden. Sie eignen sich auch als erfrischender, kalter Salat.
Zum Erwärmen empfehlen wir entweder die Bratpfanne oder die Mikrowelle, je nach Vorliebe.
Bratpfanne
Erhitze eine kleine Menge hochwertigen Öls bei mittelhoher Hitze.
Gib das Gericht in die Pfanne und erwärme es für 3-7 Minuten, abhängig von der Portionsgrösse und Wunschtemperatur.
Rühre gelegentlich um, damit das Essen gleichmässig erhitzt wird.
Mikrowelle
Unsere Verpackung ist mikrowellengeeignet.
Löse die Folie nur an einer Ecke leicht an, um zu verhindern, dass das Menü austrocknet.
Erwärme das Gericht für 3-5 Minuten bei ca. 700 Watt. Lieber kürzer anfangen und prüfen, ob die gewünschte Temperatur erreicht ist. Tipp: Mit der Hand den Boden fühlen – ist er so warm wie Du es magst, dann ist Dein Gericht bereit!
Da Mikrowellen unterschiedlich sind in der einstellbaren Leistung, verzichten wir auf genaue Zeitangaben. Lieber zwischendurch prüfen und bei Bedarf nachwärmen, bis das Gericht so ist, wie Du es magst!
Ja, unsere Gerichte können problemlos eingefroren werden!
Allerdings sind Salate und Rührei nicht geeignet. Gemüse etc. wird nach dem Auftauen etwas weicher, da ein wenig mehr Flüssigkeit entweicht.
Am besten frierst Du die Gerichte direkt nach Erhalt ein.
Wenn Du sie geniessen möchtest, lass sie über Nacht im Kühlschrank auftauen.
Danach kannst Du sie wie gewohnt aufwärmen, entweder in der Pfanne oder in der Mikrowelle.
Tipp: Ideal, wenn wir Betriebsferien haben oder Du Dir einfach einen kleinen Vorrat anlegen möchtest!
Wir kochen Deine Gerichte frisch nach den Bestellungen, kühlen sie nach dem Garen umgehend herunter und richten sie sorgfältig an. Nichts kommt aus dem Regal. Mit unseren eigenen Kühlfahrzeugen fahren wir nach Zonenplan zu Deiner Adresse, vor allem in der Deutschschweiz. Gib im Warenkorb Deine PLZ ein, dann siehst Du Deinen Liefertag. In den meisten Regionen liefern wir am Vorabend, damit Du bequem planen und Dich einrichten kannst. Das genaue Zeitfenster teilen wir Dir mit, sobald die Routenplanung für Deinen Liefertag feststeht. Es hängt von den Zustellungen ab. Wir liefern in Kühltaschen, die Deine Gerichte auch nach der Zustellung kühl halten, die Tasche kann also problemlos vor der Tür oder bei den Briefkästen abgestellt werden. Auf Wunsch im Bestellkommentar legen wir zusätzlich Kühlelemente dazu. Deine Gerichte bleiben mindestens fünf Tage unter 5 °C frisch.
Die Kühltasche ist wiederverwendbar. Bei der ersten Bestellung zahlst Du einmalig ein Depot. Ab der zweiten Lieferung tauschen wir bei der Zustellung die alte gegen die neue Tasche aus: Du stellst die alte einfach an dieselbe Stelle. Wenn Du länger oder gar nicht mehr bei uns bestellen möchtest, darfst Du die Tasche behalten.
Zur Verpackung: Seit unserer Gründung 2014 suchen wir nach einer besseren Alternative zu Plastik. Wir unterstehen dem Lebensmittelgesetz, die Verpackung muss wasser-, fett- und gasdicht, stapelbar und hygienisch aufzubereiten sein, und eine gute Mehrweg-Lösung haben wir bis heute nicht gefunden. Unsere Verpackungen sind aus Polypropylen und wie PET recyclierbar. Solange wir keine bessere Lösung haben, reinvestieren wir Gewinne, bis wir sie gefunden haben.
Das Kernstück unseres Erfolgsgeheimnisses liegt in Herzblut und Leidenschaft und der Motivation Gutes zu tun.
Anders als in der herkömmlichen Gastronomie, wo erschreckend oft auf Fertigzutaten aus Tetrapacks zurückgegriffen wird, verwenden wir wo immer möglich frische, regionale Zutaten.
Mit modernster Technik, darunter Profi-Steamer und Schnellkühler, bereiten wir täglich mehrere hundert Gerichte frisch zu. Jeder Schritt, vom Einkauf übers Rüsten und Kochen bis hin zum Anrichten ist IT-unterstützt, um sicherzustellen, dass die richtigen Zutaten in der korrekten Menge im passenden Menü und schliesslich in der richtigen Tasche landen.
Worauf wartest Du noch? Probiere es aus und lass Dich von der Frische und Qualität unserer Gerichte überzeugen!
Fehlt Dir etwas, dann schreib Pasci direkt.
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Persönlicher Kontakt
Hallo, mein Name ist Pasci und ich bin seit 2017 im Büro und in der Küche von VitaFresh aktiv. Bei Fragen, Wünschen oder Kritik schreibst Du mir einfach, per WhatsApp bei den Fragen oben oder hier per E-Mail. Ich melde mich so schnell wie möglich persönlich bei Dir.
Dein Küchenteam
Hinter VitaFresh stehen Pasci, Vannapa und unser Team in Münchenstein. Wir kochen jede Woche frisch für Dich, mit Bio, Demeter und Freiland von regionalen Betrieben, damit Du gut isst und nichts planen musst.