Glutenfrei
Laktosefrei
High Carb
Ausgewogen
Bangkok-Beef auf Kartoffel-Duo und Zucchetti
- Rind
- Glutenfrei
Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- High-Carb
CHF 14.40
CHF 17.80
CHF 21.00
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
355kcal1485 kJ
- Protein21 g25 %
- Kohlenhydrate53 g64 %
- Fett4 g11 %
- Salz1.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (460 g)
560kcal2343 kJ
- Protein30 g23 %
- Kohlenhydrate90 g67 %
- Fett6 g10 %
- Salz1.7 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (585 g)
706kcal2954 kJ
- Protein37 g22 %
- Kohlenhydrate114 g68 %
- Fett7 g10 %
- Salz2.1 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt460 g | Gross, gewählt585 g | |
| Energie | 464 kJ 111 kcal | 509 kJ 122 kcal | 505 kJ 121 kcal | 1485 kJ 355 kcal | 2343 kJ 560 kcal | 2954 kJ 706 kcal |
| Fett | 1.3 g | 1.3 g | 1.2 g | 4 g | 6 g | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 0.7 g | 0.7 g | 2.3 g | 3.2 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 20 g | 19 g | 53 g | 90 g | 114 g |
| davon Zucker | 3.4 g | 2.9 g | 2.9 g | 11 g | 13 g | 17 g |
| Eiweiss | 6.6 g | 6.4 g | 6.4 g | 21 g | 30 g | 37 g |
| Salz | 0.4 g | 0.4 g | 0.4 g | 1.2 g | 1.7 g | 2.1 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 464 kJ / 111 kcal | 1485 kJ / 355 kcal |
| Fett | 1.3 g | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 53 g |
| davon Zucker | 3.4 g | 11 g |
| Eiweiss | 6.6 g | 21 g |
| Salz | 0.4 g | 1.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion460 g |
|---|---|---|
| Energie | 509 kJ / 122 kcal | 2343 kJ / 560 kcal |
| Fett | 1.3 g | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 3.2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 90 g |
| davon Zucker | 2.9 g | 13 g |
| Eiweiss | 6.4 g | 30 g |
| Salz | 0.4 g | 1.7 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion585 g |
|---|---|---|
| Energie | 505 kJ / 121 kcal | 2954 kJ / 706 kcal |
| Fett | 1.2 g | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 114 g |
| davon Zucker | 2.9 g | 17 g |
| Eiweiss | 6.4 g | 37 g |
| Salz | 0.4 g | 2.1 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 355 | 21 g | 53 g | 4 g | 1.2 g |
| Mittel, gewählt460 g | 560 | 30 g | 90 g | 6 g | 1.7 g |
| Gross, gewählt585 g | 706 | 37 g | 114 g | 7 g | 2.1 g |
Zutaten und Allergene
Jasminreis-Mix
Bangkok-Beef
Erbsen
Grüne Bohnen
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 460 g)
Zutaten (Gross, 585 g)
Allergene: Zimt, Sulfite
Frei von:
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
Metzgerei JenzerFreilandrind
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen: glutenfrei, laktosefrei, High Carb
Über dieses Gericht
Geniesse das Beste aus der thailändischen Küche mit unserem Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix und Gemüse. Das aromatische Bangkok-Beef wird perfekt ergänzt durch knackige Erbsen und Bohnen auf einem raffinierten Jasmin-Mix. Ein Geschmackserlebnis, das Du nicht verpassen solltest!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen BohnenKlein · CHF 14.40Mittel · CHF 17.80Gross · CHF 21.00
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- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen
Wie lange ist Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen?
Enthält: Zimt, Sulfite. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Bangkok-Beef auf Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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