Edamame an Mango-Salsa auf Kokos-Reis
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CHF 8.90
Nährwerte der mittleren Portion (200 g)
201kcal841 kJ
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (340 g)
340kcal1423 kJ
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Mittel, gewählt200 g | Gross, gewählt340 g | |
| Energie | 420 kJ 100 kcal | 418 kJ 100 kcal | 841 kJ 201 kcal | 1423 kJ 340 kcal |
| Fett | 1.1 g | 1.1 g | 2 g | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 0.5 g | 1 g | 1.7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 20 g | 40 g | 69 g |
| davon Zucker | 8.1 g | 8.2 g | 16 g | 28 g |
| Eiweiss | 1.9 g | 1.8 g | 4 g | 6 g |
| Salz | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion200 g |
|---|---|---|
| Energie | 420 kJ / 100 kcal | 841 kJ / 201 kcal |
| Fett | 1.1 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 40 g |
| davon Zucker | 8.1 g | 16 g |
| Eiweiss | 1.9 g | 4 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion340 g |
|---|---|---|
| Energie | 418 kJ / 100 kcal | 1423 kJ / 340 kcal |
| Fett | 1.1 g | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 1.7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 69 g |
| davon Zucker | 8.2 g | 28 g |
| Eiweiss | 1.8 g | 6 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Mittel, gewählt200 g | 201 | 4 g | 40 g | 2 g | 0 g |
| Gross, gewählt340 g | 340 | 6 g | 69 g | 4 g | 0 g |
Risotto
Milch
ApfelZutaten (Mittel, 200 g)
Zutaten (Gross, 340 g)
Allergene: Laktose, Zimt
Warm oder Kalt
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
JumiKäseRohmilchkäse von Emmentaler Bauern.
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Gönn Dir was Süsses mit unserem Milchreis mit Apfelzimt! Ideal als Frühstück oder einen Energieschub für Zwischendurch.
Moderat gesüsst, erlebst Du Dank des Risotto-Reises einen anhaltenden Energieschub ohne Zucker-Schock.
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