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Milchreis mit Kirschenkompott

Vegi
Glutenfrei
High-Carb

3 von 5 Sternen, 1 Bewertung

MittelCHF 6.90200 g GrossCHF 8.90340 g

CHF 6.90 Mittel · 200 g

Gratis-Lieferung ab CHF 100
Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (200 g)

202kcal845 kJ

Protein5 g9 %
Kohlenhydrate43 g82 %
Fett2 g9 %
Salz0 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Alle Infos zu Milchreis mit Kirschenkompott

Nährwerte komplett

Nährwerte Milchreis mit Kirschenkompott, alle Grössen pro 100 g und pro Portion
Nährwerte	pro 100 g		pro Portion
Nährwerte	Mittel, gewählt	Gross	Mittel, gewählt200 g	Gross340 g
Energie	423 kJ 101 kcal	421 kJ 101 kcal	845 kJ 202 kcal	1431 kJ 342 kcal
Fett	1.2 g	1.1 g	2 g	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	0.5 g	1 g	1.7 g
Kohlenhydrate	21 g	21 g	43 g	72 g
davon Zucker	7.9 g	8.1 g	16 g	27 g
Eiweiss	2.3 g	2.3 g	5 g	8 g
Salz	0 g	0 g	0 g	0 g

Nährwerte Milchreis mit Kirschenkompott, Portion 200 g
Nährwerte	pro 100 g	pro Portion200 g
Energie	423 kJ / 101 kcal	845 kJ / 202 kcal
Fett	1.2 g	2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	1 g
Kohlenhydrate	21 g	43 g
davon Zucker	7.9 g	16 g
Eiweiss	2.3 g	5 g
Salz	0 g	0 g

Nährwerte Milchreis mit Kirschenkompott, Portion 340 g
Nährwerte	pro 100 g	pro Portion340 g
Energie	421 kJ / 101 kcal	1431 kJ / 342 kcal
Fett	1.1 g	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.5 g	1.7 g
Kohlenhydrate	21 g	72 g
davon Zucker	8.1 g	27 g
Eiweiss	2.3 g	8 g
Salz	0 g	0 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

Grösse	kcal	Protein	KH	Fett	Salz
Mittel, gewählt200 g	202	5 g	43 g	2 g	0 g
Gross340 g	342	8 g	72 g	4 g	0 g

Zutaten und Allergene

Risotto
Milch
Kirschen

Zutaten (Mittel, 200 g)

Milchreis 60% (Wasser, Risotto, Milch, Ahornsirup, Zimt), Kirschenkompott 40% (Kirschen)

Allergene: Laktose, Zimt

Frei von:

Ohne Knoblauch
Ohne Zwiebeln
Glutenfrei
Ohne Eier
Ohne Erdnüsse
Ohne Fisch
Ohne Krustentiere
Ohne Nüsse
Ohne Senf
Ohne Sesam
Ohne Soja

Unsere Genussempfehlung

Warm oder Kalt

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

JumiKäseRohmilchkäse von Emmentaler Bauern.
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

Alle Lieferanten entdecken

Über dieses Gericht

Gönn Dir was Süsses mit unserem Milchreis mit Kirschen! Ideal als Frühstück oder einen Energieschub für Zwischendurch.
Moderat gesüsst, erlebst Du Dank des Risotto-Reises einen anhaltenden Energieschub ohne Zucker-Schock.

Echte Stimmen

Was Mitmenschen sagen

3 1 Bewertung

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Wer kann bewerten?

Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.

Neueste zuerst

Thomas05.10.2026

Mehr Pepp
Was meinst Di dazu:

Ich wünsche mir mehr kulinarischen Pepp: eine cremige Konsistenz, eine feine Vanille-Zimt-Note und fruchtig-aromatische Kirschen. Mit etwas Zitronenabrieb und einer Prise Salz liesse sich auch ohne Zucker ein rundes, genussvolles Geschmackserlebnis zaubern.

Antwort anzeigenAntwort ausblenden

Unsere Antwort: Lieber Thomas

Danke Dir für Dein ehrliches Feedback zum Milchreis mit Kirschenkompott. «Zu wenig Pepp» nehmen wir ernst und geben es so an die Küche weiter – was würdest Du Dir wünschen, damit er mehr Pepp hat, er ist leicht süsslich zimtig, damit er nicht zum Kuchenersatz sondern als süsslicher Snack gilt.

Schön, dass Du uns trotzdem 3 Sterne gibst, und danke fürs Mitdenken.

Vitale Grüsse
Dein VitaFresh-Team