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Glutenfrei
Laktosefrei
Low Carb
Paleo
Rinds-Larb auf grünem Gemüsebeet "Hulk"
- Rind
- Glutenfrei
Poulet-Larb mit Salat-Mix
Fertig gekocht, gekühlt geliefert, in wenigen Minuten warm oder direkt kalt zu geniessen.
- Poulet
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Paleo
- Low-Carb
CHF 17.10
CHF 21.50
CHF 26.00
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
208kcal870 kJ
- Protein21 g43 %
- Kohlenhydrate26 g53 %
- Fett1 g4 %
- Salz1.6 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (430 g)
305kcal1276 kJ
- Protein31 g42 %
- Kohlenhydrate38 g52 %
- Fett2 g6 %
- Salz2.4 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (540 g)
401kcal1678 kJ
- Protein41 g43 %
- Kohlenhydrate50 g52 %
- Fett2 g5 %
- Salz3.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Poulet-Larb mit Salat-Mix im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Poulet-Larb mit Salat-Mix
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt430 g | Gross, gewählt540 g | |
| Energie | 272 kJ 65 kcal | 297 kJ 71 kcal | 311 kJ 74 kcal | 870 kJ 208 kcal | 1276 kJ 305 kcal | 1678 kJ 401 kcal |
| Fett | <0.5 g | <0.5 g | <0.5 g | 1 g | 2 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.1 g | 0.1 g | 0.3 g | 0.5 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 8.7 g | 9.2 g | 26 g | 38 g | 50 g |
| davon Zucker | 4.5 g | 4.8 g | 5 g | 14 g | 21 g | 27 g |
| Eiweiss | 6.6 g | 7.2 g | 7.6 g | 21 g | 31 g | 41 g |
| Salz | 0.5 g | 0.6 g | 0.6 g | 1.6 g | 2.4 g | 3.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 272 kJ / 65 kcal | 870 kJ / 208 kcal |
| Fett | <0.5 g | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 26 g |
| davon Zucker | 4.5 g | 14 g |
| Eiweiss | 6.6 g | 21 g |
| Salz | 0.5 g | 1.6 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion430 g |
|---|---|---|
| Energie | 297 kJ / 71 kcal | 1276 kJ / 305 kcal |
| Fett | <0.5 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 8.7 g | 38 g |
| davon Zucker | 4.8 g | 21 g |
| Eiweiss | 7.2 g | 31 g |
| Salz | 0.6 g | 2.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion540 g |
|---|---|---|
| Energie | 311 kJ / 74 kcal | 1678 kJ / 401 kcal |
| Fett | <0.5 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 9.2 g | 50 g |
| davon Zucker | 5 g | 27 g |
| Eiweiss | 7.6 g | 41 g |
| Salz | 0.6 g | 3.2 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 208 | 21 g | 26 g | 1 g | 1.6 g |
| Mittel, gewählt430 g | 305 | 31 g | 38 g | 2 g | 2.4 g |
| Gross, gewählt540 g | 401 | 41 g | 50 g | 2 g | 3.2 g |
Zutaten und Allergene
Poulet-Larb
Eisbergsalat
Gurken
Tomaten
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 430 g)
Zutaten (Gross, 540 g)
Frei von:
- Ohne Knoblauch
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne. Genauso gut schmeckt es kalt, direkt aus dem Kühlschrank.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
- KaltDirekt aus dem Kühlschrank geniessen.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Geflügel GourmetFreiland-PouletQualität, Tradition und Innovation zum Wohl unseres Geflügels.
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Poulet-Larb mit Salat-Mix: glutenfrei, laktosefrei, Low Carb, Paleo
Über dieses Gericht
Erlebe unsere thailändische Poulet-Larb-Kreation mit leichter Schärfe. Serviert auf erfrischendem Salat mit Eisbergsalat, Gurken und Tomaten. Gesund, frisch und voller Energie für den Alltag.
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Poulet-Larb mit Salat-MixKlein · CHF 17.10Mittel · CHF 21.50Gross · CHF 26.00
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- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Poulet-Larb mit Salat-Mix
Wie lange ist Poulet-Larb mit Salat-Mix haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Poulet-Larb mit Salat-Mix auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten. Zahlreiche Gerichte kannst Du auch kalt geniessen, dieses gehört dazu.
Welche Allergene enthält Poulet-Larb mit Salat-Mix?
Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Poulet-Larb mit Salat-Mix im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
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