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Glutenfrei
Low Carb
Power
Poulet-Cäsar-Salat
- Poulet
- Glutenfrei
Falafel-Cäsar-Salat
Fertig zubereitet, gekühlt geliefert und direkt kalt zu geniessen.
- Glutenfrei
- Low-Carb
- High-Protein
CHF 16.30
CHF 19.40
CHF 22.70
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (330 g)
556kcal2326 kJ
- Protein26 g20 %
- Kohlenhydrate25 g19 %
- Fett36 g61 %
- Salz2.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (400 g)
718kcal3004 kJ
- Protein35 g21 %
- Kohlenhydrate26 g15 %
- Fett49 g64 %
- Salz2.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (520 g)
795kcal3326 kJ
- Protein41 g21 %
- Kohlenhydrate28 g15 %
- Fett54 g64 %
- Salz2.7 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Falafel-Cäsar-Salat im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtUnser Tipp: die Salatsauce
In 2 Minuten selbst gemacht. Unsere Lieblings-Salatsauce mischen wir selbst: Aceto Balsamico, Olivenöl, Senf, eine Prise Salz, etwas Pfeffer und ein bisschen Knoblauchpulver, nach Wunsch ein Spritzer Ahornsirup. Ab ins Glas, Deckel drauf, schütteln, reicht für etwa fünf Salate.
Alle Infos zu Falafel-Cäsar-Salat
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt330 g | Mittel, gewählt400 g | Gross, gewählt520 g | |
| Energie | 705 kJ 169 kcal | 751 kJ 179 kcal | 640 kJ 153 kcal | 2326 kJ 556 kcal | 3004 kJ 718 kcal | 3326 kJ 795 kcal |
| Fett | 11 g | 12 g | 10 g | 36 g | 49 g | 54 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 3.1 g | 2.6 g | 7.8 g | 12 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 7.5 g | 6.6 g | 5.5 g | 25 g | 26 g | 28 g |
| davon Zucker | 1.4 g | 1.5 g | 1.5 g | 4.8 g | 5.9 g | 8 g |
| Eiweiss | 8 g | 8.8 g | 7.9 g | 26 g | 35 g | 41 g |
| Salz | 0.7 g | 0.6 g | 0.5 g | 2.2 g | 2.5 g | 2.7 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion330 g |
|---|---|---|
| Energie | 705 kJ / 169 kcal | 2326 kJ / 556 kcal |
| Fett | 11 g | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | 7.8 g |
| Kohlenhydrate | 7.5 g | 25 g |
| davon Zucker | 1.4 g | 4.8 g |
| Eiweiss | 8 g | 26 g |
| Salz | 0.7 g | 2.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion400 g |
|---|---|---|
| Energie | 751 kJ / 179 kcal | 3004 kJ / 718 kcal |
| Fett | 12 g | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.1 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6.6 g | 26 g |
| davon Zucker | 1.5 g | 5.9 g |
| Eiweiss | 8.8 g | 35 g |
| Salz | 0.6 g | 2.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion520 g |
|---|---|---|
| Energie | 640 kJ / 153 kcal | 3326 kJ / 795 kcal |
| Fett | 10 g | 54 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.6 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 5.5 g | 28 g |
| davon Zucker | 1.5 g | 8 g |
| Eiweiss | 7.9 g | 41 g |
| Salz | 0.5 g | 2.7 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt330 g | 556 | 26 g | 25 g | 36 g | 2.2 g |
| Mittel, gewählt400 g | 718 | 35 g | 26 g | 49 g | 2.5 g |
| Gross, gewählt520 g | 795 | 41 g | 28 g | 54 g | 2.7 g |
Zutaten und Allergene
Falafel
Eier
Hartkäse
Baumnüsse
Eisbergsalat
Tomaten
Zutaten (Klein, 330 g)
Zutaten (Mittel, 400 g)
Zutaten (Gross, 520 g)
Allergene: Eier, Laktose, Nüsse
Frei von:
- Glutenfrei
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Unsere Salate sind fertig zubereitet und schnell gekühlt. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du sie isst.
Dieses Gericht empfehlen wir kalt, direkt aus dem Kühlschrank.
- KaltDirekt aus dem Kühlschrank geniessen.
Salate und Gerichte mit Rührei eignen sich nicht zum Einfrieren. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Rieder EierFreiland-EierFrische Freilandeier aus der Region
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Vegetarian QualityFalafel & GemüseburgerBio-Falafel und Gemüseburger, bio.inspecta-zertifiziert.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Falafel-Cäsar-Salat: High Protein, glutenfrei, Low Carb
Über dieses Gericht
Geniesse jetzt unseren Falafel-Cäsar-Salat. Eine reichhaltige Kombination mit Bio-Falafeln und knusprigen Baumnüssen für den perfekten Crunch. Verfeinert mit frischen Tomaten, knackigem Eisbergsalat und Freilandeiern. Eine leckere und gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Falafel-Cäsar-SalatKlein · CHF 16.30Mittel · CHF 19.40Gross · CHF 22.70
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- Poulet
- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Falafel-Cäsar-Salat
Wie lange ist Falafel-Cäsar-Salat haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach.
Wie geniesse ich Falafel-Cäsar-Salat?
Kalt, direkt aus dem Kühlschrank. Die Salatsauce gibst Du selbst dazu.
Welche Allergene enthält Falafel-Cäsar-Salat?
Enthält: Eier, Laktose, Nüsse. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Falafel-Cäsar-Salat im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
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