Muskelaufbau
High Protein
Laktosefrei
High Carb
Ausgewogen
Kräuter-Shrimp auf Fusilli mit Napoli
- Crevetten
- Glutenfrei
Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Crevetten
- Laktosefrei
- High-Carb
- High-Protein
CHF 16.60
CHF 18.50
CHF 23.10
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (350 g)
400kcal1674 kJ
- Protein30 g29 %
- Kohlenhydrate69 g67 %
- Fett2 g4 %
- Salz1.6 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (450 g)
518kcal2167 kJ
- Protein35 g27 %
- Kohlenhydrate93 g70 %
- Fett2 g3 %
- Salz2.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (590 g)
664kcal2778 kJ
- Protein47 g28 %
- Kohlenhydrate117 g68 %
- Fett3 g4 %
- Salz3 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt350 g | Mittel, gewählt450 g | Gross, gewählt590 g | |
| Energie | 478 kJ 114 kcal | 482 kJ 115 kcal | 471 kJ 113 kcal | 1674 kJ 400 kcal | 2167 kJ 518 kcal | 2778 kJ 664 kcal |
| Fett | 0.6 g | 0.6 g | 0.6 g | 2 g | 2 g | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.1 g | 0.1 g | 0.3 g | 0.4 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 21 g | 20 g | 69 g | 93 g | 117 g |
| davon Zucker | 2.4 g | 2.7 g | 2.7 g | 8.4 g | 12 g | 16 g |
| Eiweiss | 8.6 g | 7.9 g | 7.9 g | 30 g | 35 g | 47 g |
| Salz | 0.5 g | 0.5 g | 0.5 g | 1.6 g | 2.2 g | 3 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion350 g |
|---|---|---|
| Energie | 478 kJ / 114 kcal | 1674 kJ / 400 kcal |
| Fett | 0.6 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 69 g |
| davon Zucker | 2.4 g | 8.4 g |
| Eiweiss | 8.6 g | 30 g |
| Salz | 0.5 g | 1.6 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion450 g |
|---|---|---|
| Energie | 482 kJ / 115 kcal | 2167 kJ / 518 kcal |
| Fett | 0.6 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 93 g |
| davon Zucker | 2.7 g | 12 g |
| Eiweiss | 7.9 g | 35 g |
| Salz | 0.5 g | 2.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion590 g |
|---|---|---|
| Energie | 471 kJ / 113 kcal | 2778 kJ / 664 kcal |
| Fett | 0.6 g | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 117 g |
| davon Zucker | 2.7 g | 16 g |
| Eiweiss | 7.9 g | 47 g |
| Salz | 0.5 g | 3 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt350 g | 400 | 30 g | 69 g | 2 g | 1.6 g |
| Mittel, gewählt450 g | 518 | 35 g | 93 g | 2 g | 2.2 g |
| Gross, gewählt590 g | 664 | 47 g | 117 g | 3 g | 3 g |
Zutaten und Allergene
Spirulina-Pasta
Crevetten
Napoli-Sauce
Zutaten (Klein, 350 g)
Zutaten (Mittel, 450 g)
Zutaten (Gross, 590 g)
Allergene: Gluten, Krustentiere
Frei von:
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Pastificio MinardoSpirulina-PastaHandwerkliche Pasta aus alten sizilianischen Getreidesorten.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
BianchiFisch & CrevettenDer Tradition verbunden, der Zukunft verpflichtet.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli: High Protein, laktosefrei, High Carb
Über dieses Gericht
Probier mal diese leckere Kombination aus gegrillten Kräuter Shrimps auf Spirulina-Pasta mit einer würzig-frischen Tomatensauce. Die knackigen Kräuter Shrimps zusammen mit der Napolitana-Sauce bilden eine stärkende und gesunde Mahlzeit. Perfekt für einen geschmackvollen Genuss!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
Noch keine Bewertung. Probier dieses Gericht und sei der Erste, der es bewertet.
Gericht bewerten
Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit NapoliKlein · CHF 16.60Mittel · CHF 18.50Gross · CHF 23.10
Ähnliche Gerichte
Kräuter-Shrimp auf Spiralen mit Napoli
- Crevetten
- Laktosefrei
Lachs an Mango-Salsa auf Kokos-Reis
- Fisch
- Glutenfrei
Kartoffel-Duo mit Lachs und Bohnen
- Fisch
- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli
Wie lange ist Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli?
Enthält: Gluten, Krustentiere. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Kräuter-Shrimp auf Spiru-Pasta mit Napoli im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
Schreib Pasci direkt per WhatsApp
oder per Formular: