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High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
High Carb
Poulet-Larb mit Salat-Mix
- Poulet
- Glutenfrei
Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Fertig gekocht, gekühlt geliefert, in wenigen Minuten warm oder direkt kalt zu geniessen.
- Rind
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- High-Carb
- High-Protein
CHF 14.50
CHF 17.90
CHF 22.10
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- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
336kcal1406 kJ
- Protein26 g33 %
- Kohlenhydrate41 g53 %
- Fett5 g14 %
- Salz1.9 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (430 g)
472kcal1975 kJ
- Protein37 g34 %
- Kohlenhydrate57 g52 %
- Fett7 g14 %
- Salz2.8 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (580 g)
637kcal2665 kJ
- Protein50 g33 %
- Kohlenhydrate77 g52 %
- Fett10 g15 %
- Salz3.7 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt430 g | Gross, gewählt580 g | |
| Energie | 440 kJ 105 kcal | 459 kJ 110 kcal | 459 kJ 110 kcal | 1406 kJ 336 kcal | 1975 kJ 472 kcal | 2665 kJ 637 kcal |
| Fett | 1.6 g | 1.7 g | 1.7 g | 5 g | 7 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 0.7 g | 0.6 g | 1.9 g | 2.8 g | 3.7 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 13 g | 13 g | 41 g | 57 g | 77 g |
| davon Zucker | 7 g | 7.1 g | 7.2 g | 22 g | 31 g | 42 g |
| Eiweiss | 8.1 g | 8.6 g | 8.6 g | 26 g | 37 g | 50 g |
| Salz | 0.6 g | 0.65 g | 0.6 g | 1.9 g | 2.8 g | 3.7 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 440 kJ / 105 kcal | 1406 kJ / 336 kcal |
| Fett | 1.6 g | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 1.9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 41 g |
| davon Zucker | 7 g | 22 g |
| Eiweiss | 8.1 g | 26 g |
| Salz | 0.6 g | 1.9 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion430 g |
|---|---|---|
| Energie | 459 kJ / 110 kcal | 1975 kJ / 472 kcal |
| Fett | 1.7 g | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.7 g | 2.8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 57 g |
| davon Zucker | 7.1 g | 31 g |
| Eiweiss | 8.6 g | 37 g |
| Salz | 0.65 g | 2.8 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion580 g |
|---|---|---|
| Energie | 459 kJ / 110 kcal | 2665 kJ / 637 kcal |
| Fett | 1.7 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 3.7 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 77 g |
| davon Zucker | 7.2 g | 42 g |
| Eiweiss | 8.6 g | 50 g |
| Salz | 0.6 g | 3.7 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 336 | 26 g | 41 g | 5 g | 1.9 g |
| Mittel, gewählt430 g | 472 | 37 g | 57 g | 7 g | 2.8 g |
| Gross, gewählt580 g | 637 | 50 g | 77 g | 10 g | 3.7 g |
Zutaten und Allergene
Rinds-Larb
Karotten
Erbsen
Grüne Bohnen
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 430 g)
Zutaten (Gross, 580 g)
Frei von:
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne. Genauso gut schmeckt es kalt, direkt aus dem Kühlschrank.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
- KaltDirekt aus dem Kühlschrank geniessen.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Metzgerei JenzerFreilandrind
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen: High Protein, glutenfrei, laktosefrei, High Carb
Über dieses Gericht
Geniesse unser leicht pikantes thailändisches Rinds-Larb mit einer köstlichen Gemüsevariation aus Erbsen, Karotten und Bohnen. Hol Dir den exotischen Geschmack Thailands direkt zu Dir nach Hause und lass Dich von unserem Rinds-Larb mit seiner pikanten Note überzeugen.
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen BohnenKlein · CHF 14.50Mittel · CHF 17.90Gross · CHF 22.10
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Häufige Fragen zu Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Wie lange ist Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten. Zahlreiche Gerichte kannst Du auch kalt geniessen, dieses gehört dazu.
Welche Allergene enthält Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen?
Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Rinds-Larb mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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