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Nährwerte der kleinen Portion (240 g)
405kcal1695 kJ
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (350 g)
591kcal2473 kJ
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (530 g)
895kcal3745 kJ
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt240 g | Mittel, gewählt350 g | Gross, gewählt530 g | |
| Energie | 707 kJ 169 kcal | 707 kJ 169 kcal | 707 kJ 169 kcal | 1695 kJ 405 kcal | 2473 kJ 591 kcal | 3745 kJ 895 kcal |
| Fett | 6 g | 6 g | 6 g | 14 g | 21 g | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 0.6 g | 0.6 g | 1.5 g | 2.2 g | 3.4 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 21 g | 21 g | 50 g | 73 g | 110 g |
| davon Zucker | 7 g | 7 g | 7 g | 17 g | 25 g | 37 g |
| Eiweiss | 6.5 g | 6.5 g | 6.5 g | 16 g | 23 g | 35 g |
| Salz | 0.1 g | 0.1 g | 0.1 g | 0.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion240 g |
|---|---|---|
| Energie | 707 kJ / 169 kcal | 1695 kJ / 405 kcal |
| Fett | 6 g | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 50 g |
| davon Zucker | 7 g | 17 g |
| Eiweiss | 6.5 g | 16 g |
| Salz | 0.1 g | 0.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion350 g |
|---|---|---|
| Energie | 707 kJ / 169 kcal | 2473 kJ / 591 kcal |
| Fett | 6 g | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 73 g |
| davon Zucker | 7 g | 25 g |
| Eiweiss | 6.5 g | 23 g |
| Salz | 0.1 g | 0.3 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion530 g |
|---|---|---|
| Energie | 707 kJ / 169 kcal | 3745 kJ / 895 kcal |
| Fett | 6 g | 32 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 3.4 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 110 g |
| davon Zucker | 7 g | 37 g |
| Eiweiss | 6.5 g | 35 g |
| Salz | 0.1 g | 0.4 g |
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt240 g | 405 | 16 g | 50 g | 14 g | 0.2 g |
| Mittel, gewählt350 g | 591 | 23 g | 73 g | 21 g | 0.3 g |
| Gross, gewählt530 g | 895 | 35 g | 110 g | 32 g | 0.4 g |
Haferflocken
Buchweizen
Protein-Mix
Aroniabeeren
Hafermilch
Hanfsamen
Haselnüsse
Leinsamen
Maulbeeren
Reismilch
Sesam
Sonnenblumenkerne
ApfelZutaten (Klein, 240 g)
Zutaten (Mittel, 350 g)
Zutaten (Gross, 530 g)
Allergene: Nüsse, Sesam
Warm oder Kalt
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Unser POWER-Müesli mit glutenfreien Haferflocken, Buchweizen, Samen und einer Protein-Mischung aus Erbse, Hanf und Reis, dazu Bio-Äpfel, Maulbeeren und Aroniabeeren. Angerührt mit Hafer- und Reismilch, darum vegan, glutenfrei und laktosefrei. Fein am Morgen oder nach dem Training.
5 2 Bewertungen
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
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Thomas
Max
Mein Frühstück -) Jede Woche 5 mal. Ja einfach und super gut. Der Tag kann kaum besser starten.
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