Muskelaufbau
High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
High Carb
Power
Pulled-Beef mit Jasminreis-Mix, Brokkoli und Zucchetti
- Rind
- Glutenfrei
Pulled-Beef mit gebratenem Reis
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- High-Carb
- High-Protein
CHF 16.30
CHF 20.40
CHF 24.50
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- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (300 g)
459kcal1920 kJ
- Protein36 g32 %
- Kohlenhydrate45 g40 %
- Fett14 g28 %
- Salz1.4 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (430 g)
655kcal2741 kJ
- Protein49 g30 %
- Kohlenhydrate67 g42 %
- Fett20 g28 %
- Salz1.9 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (560 g)
850kcal3556 kJ
- Protein62 g30 %
- Kohlenhydrate89 g43 %
- Fett25 g27 %
- Salz2.4 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Pulled-Beef mit gebratenem Reis im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Pulled-Beef mit gebratenem Reis
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt300 g | Mittel, gewählt430 g | Gross, gewählt560 g | |
| Energie | 641 kJ 153 kcal | 637 kJ 152 kcal | 635 kJ 152 kcal | 1920 kJ 459 kcal | 2741 kJ 655 kcal | 3556 kJ 850 kcal |
| Fett | 4.6 g | 4.5 g | 4.5 g | 14 g | 20 g | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1.9 g | 1.9 g | 5.8 g | 8.2 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 16 g | 16 g | 45 g | 67 g | 89 g |
| davon Zucker | 1.3 g | 1.3 g | 1.4 g | 3.7 g | 5.6 g | 7.4 g |
| Eiweiss | 12 g | 11 g | 11 g | 36 g | 49 g | 62 g |
| Salz | 0.45 g | 0.44 g | 0.43 g | 1.4 g | 1.9 g | 2.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion300 g |
|---|---|---|
| Energie | 641 kJ / 153 kcal | 1920 kJ / 459 kcal |
| Fett | 4.6 g | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 5.8 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 45 g |
| davon Zucker | 1.3 g | 3.7 g |
| Eiweiss | 12 g | 36 g |
| Salz | 0.45 g | 1.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion430 g |
|---|---|---|
| Energie | 637 kJ / 152 kcal | 2741 kJ / 655 kcal |
| Fett | 4.5 g | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.9 g | 8.2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 67 g |
| davon Zucker | 1.3 g | 5.6 g |
| Eiweiss | 11 g | 49 g |
| Salz | 0.44 g | 1.9 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion560 g |
|---|---|---|
| Energie | 635 kJ / 152 kcal | 3556 kJ / 850 kcal |
| Fett | 4.5 g | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.9 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 89 g |
| davon Zucker | 1.4 g | 7.4 g |
| Eiweiss | 11 g | 62 g |
| Salz | 0.43 g | 2.4 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt300 g | 459 | 36 g | 45 g | 14 g | 1.4 g |
| Mittel, gewählt430 g | 655 | 49 g | 67 g | 20 g | 1.9 g |
| Gross, gewählt560 g | 850 | 62 g | 89 g | 25 g | 2.4 g |
Zutaten und Allergene
Gebratener Reis
Pulled-Beef
Zutaten (Klein, 300 g)
Zutaten (Mittel, 430 g)
Zutaten (Gross, 560 g)
Allergene: Eier
Frei von:
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Metzgerei JenzerFreilandrind
Rieder EierFreiland-EierFrische Freilandeier aus der Region
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Pulled-Beef mit gebratenem Reis: High Protein, glutenfrei, laktosefrei, High Carb
Über dieses Gericht
Erlebe die volle aromatische Kraft von Pulled-Beef mit gebratenem Reis! Unser Freilandrindfleisch wird für 18 Stunden schonend niedergegart, um seine saftige Textur und tiefe Geschmacksnoten zu bewahren. Dazu servieren wir den beliebten gebratenen Reis mit Freiland-Eiern, Erbsen, Karotten und Mais. Ein Genuss für die Sinne und ein Muss für Fleischliebhaber!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Pulled-Beef mit gebratenem ReisKlein · CHF 16.30Mittel · CHF 20.40Gross · CHF 24.50
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- Laktosefrei
Häufige Fragen zu Pulled-Beef mit gebratenem Reis
Wie lange ist Pulled-Beef mit gebratenem Reis haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Pulled-Beef mit gebratenem Reis auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Pulled-Beef mit gebratenem Reis?
Enthält: Eier. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Pulled-Beef mit gebratenem Reis im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
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