Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten

Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten

Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.

  • Rind
  • Laktosefrei
  • High-Carb
  • High-Protein

CHF 16.50 Mittel · 470 g

  • Gratis-Lieferung ab CHF 100
  • Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
  • Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (470 g)

558kcal2335 kJ

  • Protein39 g27 %
  • Kohlenhydrate92 g64 %
  • Fett6 g9 %
  • Salz1.4 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten im Vergleich mit allen Hauptgerichten

Abnehmen unter 500 kcalAusgewogen 500–649 kcalPower ab 650 kcal

Alle Details in der Übersicht

Alle Infos zu Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten

Nährwerte komplett
Nährwertepro 100 gpro Portion
KleinMittelGrossKlein350 gMittel470 gGross610 g
Energie489 kJ
117 kcal		497 kJ
119 kcal		489 kJ
117 kcal		1711 kJ
409 kcal		2335 kJ
558 kcal		2979 kJ
712 kcal
Fett1.1 g1.2 g1.2 g4 g6 g8 g
davon gesättigte Fettsäuren0.4 g0.4 g0.4 g1.4 g2 g2.6 g
Kohlenhydrate20 g20 g19 g68 g92 g116 g
davon Zucker2.4 g2.5 g2.5 g8.3 g12 g15 g
Eiweiss7.9 g8.3 g8.2 g28 g39 g50 g
Salz0.3 g0.3 g0.3 g0.9 g1.4 g1.8 g
Nährwertepro 100 gpro Portion470 g
Energie 497 kJ /
119 kcal		2335 kJ /
558 kcal
Fett1.2 g6 g
davon gesättigte Fettsäuren0.4 g2 g
Kohlenhydrate20 g92 g
davon Zucker2.5 g12 g
Eiweiss8.3 g39 g
Salz0.3 g1.4 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

GrössekcalProteinKHFettSalz
Klein350 g 409 28 g 68 g 4 g0.9 g
Mittel470 g 558 39 g 92 g 6 g1.4 g
Gross610 g 712 50 g 116 g 8 g1.8 g

Zutaten und Allergene
  • Spirulina-Pasta
  • Bolognese
  • Zucchetti
  • Tomaten

Zutaten (Mittel, 470 g)

Spirulina-Pasta 42% (Hartweizengriess, Spirulina (8%)), Bolognese-Sauce 32% (Napoli-Sauce 58% (Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Wasser, Knoblauch, Tamarind, Steinsalz, Ingwer, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Dill, Kerbel, Schnittlauch), Pfeffer), Rindshack 42% (Rindfleisch CH-Freiland, Zwiebeln, Knoblauch, Steinsalz, Pfeffer)), Tomaten 13%, Zucchetti 13%

Allergene: Gluten

Frei von:
  • Laktosefrei
  • Ohne Eier
  • Ohne Erdnüsse
  • Ohne Fisch
  • Ohne Krustentiere
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Senf
  • Ohne Sesam
  • Ohne Soja
  • Ohne Zimt

Unsere Genussempfehlung

Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.

Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.

  • MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
  • SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
  • PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.

Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

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Passt zu Deinem Ziel

Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.

Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten: High Protein, laktosefrei, High Carb

So ordnen wir unsere Gerichte ein

Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten

Über dieses Gericht

Erlebe jetzt unsere köstliche Spiru-Pasta mit Bolognese! Unser Bio-Vollkorn Nudeln sind reich an Protein dank der Zugabe von Spirulina Algen. Die hausgemachte Bolognese mit Rindfleisch aus Freilandhaltung, Zucchetti und Cherry-Tomaten wird Dich mit ihrem einzigartigen Geschmack begeistern!

Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!

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Alle Gerichte in der Kollektion Rind

Häufige Fragen zu Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten

Wie lange ist Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten haltbar?

Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).

Wie wärme ich Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten auf?

In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.

Welche Allergene enthält Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten?

Enthält: Gluten. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».

Kann ich Spiru-Pasta mit Bolognese, Zucchetti und Tomaten im Abo bestellen?

Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal

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