Glutenfrei
High Carb
Ausgewogen
Edamame auf Risotto mit Tomaten
- Vegi
- Glutenfrei
Bangkok-Beef auf Risotto
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- Glutenfrei
- High-Carb
CHF 14.60
CHF 17.40
CHF 21.30
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- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (350 g)
498kcal2084 kJ
- Protein24 g20 %
- Kohlenhydrate62 g51 %
- Fett16 g29 %
- Salz1.9 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (440 g)
620kcal2594 kJ
- Protein31 g20 %
- Kohlenhydrate75 g50 %
- Fett20 g30 %
- Salz2.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (550 g)
765kcal3201 kJ
- Protein41 g22 %
- Kohlenhydrate90 g49 %
- Fett24 g29 %
- Salz3.4 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Bangkok-Beef auf Risotto im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Bangkok-Beef auf Risotto
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt350 g | Mittel, gewählt440 g | Gross, gewählt550 g | |
| Energie | 595 kJ 142 kcal | 590 kJ 141 kcal | 582 kJ 139 kcal | 2084 kJ 498 kcal | 2594 kJ 620 kcal | 3201 kJ 765 kcal |
| Fett | 4.6 g | 4.5 g | 4.4 g | 16 g | 20 g | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 2.1 g | 2.1 g | 7.3 g | 9.2 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 17 g | 17 g | 62 g | 75 g | 90 g |
| davon Zucker | 2.6 g | 2.7 g | 2.9 g | 9 g | 12 g | 16 g |
| Eiweiss | 6.9 g | 7.1 g | 7.5 g | 24 g | 31 g | 41 g |
| Salz | 0.5 g | 0.6 g | 0.6 g | 1.9 g | 2.5 g | 3.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion350 g |
|---|---|---|
| Energie | 595 kJ / 142 kcal | 2084 kJ / 498 kcal |
| Fett | 4.6 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 7.3 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 62 g |
| davon Zucker | 2.6 g | 9 g |
| Eiweiss | 6.9 g | 24 g |
| Salz | 0.5 g | 1.9 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion440 g |
|---|---|---|
| Energie | 590 kJ / 141 kcal | 2594 kJ / 620 kcal |
| Fett | 4.5 g | 20 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 9.2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 75 g |
| davon Zucker | 2.7 g | 12 g |
| Eiweiss | 7.1 g | 31 g |
| Salz | 0.6 g | 2.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion550 g |
|---|---|---|
| Energie | 582 kJ / 139 kcal | 3201 kJ / 765 kcal |
| Fett | 4.4 g | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.1 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 90 g |
| davon Zucker | 2.9 g | 16 g |
| Eiweiss | 7.5 g | 41 g |
| Salz | 0.6 g | 3.4 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt350 g | 498 | 24 g | 62 g | 16 g | 1.9 g |
| Mittel, gewählt440 g | 620 | 31 g | 75 g | 20 g | 2.5 g |
| Gross, gewählt550 g | 765 | 41 g | 90 g | 24 g | 3.4 g |
Zutaten und Allergene
Risotto
Bangkok-Beef
Zutaten (Klein, 350 g)
Zutaten (Mittel, 440 g)
Zutaten (Gross, 550 g)
Allergene: Laktose, Zimt, Senf, Sulfite
Frei von:
- Glutenfrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
JumiKäseRohmilchkäse von Emmentaler Bauern.
Asia-LadenAsiatische ZutatenZutaten, die Du anderswo kaum findest.
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
Metzgerei JenzerFreilandrind
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Bangkok-Beef auf Risotto: glutenfrei, High Carb
Über dieses Gericht
Probier unser aromatisches Bangkok-Beef auf deftigem Risotto - eine überraschend köstliche Kombination. Du wirst von dem Geschmack und der aussergewöhnlichen Verbindung begeistert sein.
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Bangkok-Beef auf RisottoKlein · CHF 14.60Mittel · CHF 17.40Gross · CHF 21.30
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- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Bangkok-Beef auf Risotto
Wie lange ist Bangkok-Beef auf Risotto haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Bangkok-Beef auf Risotto auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Bangkok-Beef auf Risotto?
Enthält: Laktose, Zimt, Senf, Sulfite. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Bangkok-Beef auf Risotto im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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