Basmatireis mit Rindballs und Gemüse

Basmatireis mit Rindballs, Brokkoli und Blumenkohl

  • Rind
  • High-Carb

Viel Energie und Protein: Basmatireis mit saftigen Rindballs und knackigem Gemüse sind die perfekte Kombination für eine ausgewogene und proteinreiche Mahlzeit. Ideal für Sportler, die Wert auf gesunde und leckere Ernährung legen. Lass Dich von dem neu interpretierten Klassiker überzeugen!

Grösse

Nährwerte pro Portionà 320 g

kcal
384
Protein
23g
KH
45g
Fett
11g

CHF 14.10

Zutaten
  • Basmatireis
  • Rindballs
  • Brokkoli
  • Blumenkohl

Rindballs 31% (Rindfleisch CH-Freiland, Brot (Weizenmehl), Eis, Karotten, Zwiebeln, Steinsalz, Milcheiweiss, Chili, Zitrusfasern, Hefeextrakt, Gewürze), Basmatireis 31%, Brokkoli 19%, Blumenkohl 19%

Nährwerte auf 100g
kcal
119.9
Fett
3.5g
KH
14.1g
Protein
7.1g
Salz
0.6g
Allergene
  • Gluten
  • Laktose
Zubereitung
  • Warm

Dies ist die empfohlene Zubereitung für dieses Gericht!

Nachfolgend findest Du alle Zubereitungsarten:

KALT:
Einfach Deine Lieblings-Salatsauce aus feinem Essig, hochwertigem kaltgepresstem Öl, etwas Salz, Pfeffer und Deinen Lieblingsgewürzen anrühren und mit diesem Menü anmischen.
(Wir liefern keine Sauce zu Salaten - die Geschmäcker sind zu verschieden)
Vita-Tipp: Verwende eine etwas grössere Schüssel – besonders bei unseren grossen Portionen!

WARM:
Je nach Portionsgrössen variiert die Aufwärmzeit des Menüs.

Zum Erwärmen empfehlen wir entweder die Bratpfanne oder die Mikrowelle, je nach Vorliebe.

Bratpfanne
Erhitze eine kleine Menge hochwertigen Öls bei mittelhoher Hitze. Gib das Gericht in die Pfanne und erwärme es für 3-7 Minuten, abhängig von der Portionsgrösse und Wunschtemperatur.
Rühre gelegentlich um, damit das Essen gleichmässig erhitzt wird.

Mikrowelle
Unsere Verpackung ist mikrowellengeeignet. Löse die Folie nur an einer Ecke leicht an. Erwärme das Gericht für 3-5 Minuten bei ca. 700 Watt.
Vita-Tipp: Lieber kürzer anfangen und prüfen, ob die gewünschte Temperatur erreicht ist. Dazu mit der Hand den Boden fühlen – ist er so warm wie Du es magst, dann ist Dein Gericht bereit!

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Erreiche Deine Ziele!

Gesunde Gerichte in 3 Portionsgrössen – perfekt auf Dich abgestimmt.

Mehr Zeit

Unsere Gerichte sind innert 3 Minuten oder sofort bereit zum Geniessen!

Leistungsstark

Dank unseren Gerichten kannst Du Dich auf Training und Alltag konzentrieren

Individuell

Du bestimmst Deine Ernährung und wir richten die Gerichte sorgfältig von Hand für Dich an.

Der Küchenchef empfiehlt für Dich

Unsere Überzeugung beim Kochen: Wir kochen – Du lebst!

Erfahre, wie wir mit Sorgfalt und Leidenschaft Deine Mahlzeiten zubereiten. Von der sorgfältigen Auswahl unserer regionalen Zutaten über die schonende Zubereitung bis hin zur Qualität unserer Lieferanten – unser Fokus liegt auf Deinem Wohlbefinden.

Unsere Philosophie verbindet Gesundheit, Geschmack und Nachhaltigkeit, um Dir frische, ausgewogene Gerichte zu bieten.

Zutaten von regionalen Partnern

Beim Kochen legen wir grössten Wert auf regionale Lieferanten, wann immer möglich und verfügbar, beziehen wir DEMETER, BIO und Freiland Zutaten.

So hilfst auch Du, lokale Wertschöpfungsketten zu schaffen und kannst Dich auf die Qualität unserer Gerichte verlassen!

Schonend gedämpft

Schonende Niedergarverfahren, kurzes scharfes Anbraten und Dämpfen im Profi-Steamer zeichnen unsere Kochkunst aus.

Knackiges Gemüse, perfekter Reis und gabelzartes Fleisch kombinieren wir zu hochwertigen Gerichten.

Moderne Schnellkühlverfahren machen unsere Gerichte haltbar – ohne Konservierungsstoffe.

Kurz gedämpft, damit das Gemüse knackig bleibt.

Unsere regionalen Partner für Spitzenqualität

  • Metzgerei Jenzer

    Fürs Tierwohl - 100% Jenzer-Natura-Qualität

  • Bio für alle

    genussvoll ökologisch & Sozial

  • Terraviva

    Wir ernten Bio für Sie.

  • Ausgewählte Lieferanten

    Unsere Zutaten stammen von sorgfältig ausgewählten Lieferanten, die unsere Werte in Bezug auf Nachhaltigkeit und Qualität teilen. Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen.

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  • Lokale Partnerschaften

    Durch enge Partnerschaften mit lokalen und regionalen Partnern stellen wir sicher, dass unsere Zutaten stets frisch, nährstoffreich und nachhaltig produziert sind.

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  • Verantwortungsbewusste Betriebe

    Mit jedem Gericht unterstützt Du verantwortungsbewusste Betriebe, die sich für eine gesunde und umweltschonende Zukunft einsetzen.

  • Dein Beitrag

    Dein Beitrag hilft uns dabei, diese Vision weiter zu stärken und hochwertige, nachhaltige Lebensmittel zu Dir zu bringen.

Deine Gesundheit beginnt beim Essen – bei uns steht Qualität an erster Stelle. Mit unseren Gerichten sorgst Du für eine ausgewogene Ernährung, die Dir Energie und Wohlbefinden schenkt, ohne Dir Sorgen um den Einkauf oder die Zubereitung zu machen.

Wir kochen mit Leidenschaft, damit Du Dein Bestes geben kannst.

So einfach kann gesunde Ernährung sein, ausgewogen und frisch

Mit uns gestaltest Du Deine Ernährung mühelos und individuell: Wähle Deine Gerichte passend zu Deinen Zielen und wir kümmern uns um den Rest! Unsere Mahlzeiten werden frisch und nur auf Bestellung zubereitet – speziell für Dich. In den meisten Regionen liefern wir am Vorabend, damit Du bequem planen und Dich einrichten kannst. Die Gerichte sind im Kühlschrank 5 Tage haltbar und schnell in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmt. So einfach ist es, sich gesund zu ernähren, wann immer Du es brauchst!

Wähl Deine Gerichte

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Wir kochen frisch!

Wir kochen nur auf Bestellung, extra für Dich

Gekühlte Lieferung

In den meisten Regionen am Vorabend

5 Tage haltbar

Im Kühlschrank unter 5°C

Schnell erwärmt

in der Pfanne oder Mikrowelle

Wir freuen uns darauf, Dich mit unseren Gerichten in Deinem Alltag zu unterstützen und gleichzeitig gemeinsam einen wertvollen Beitrag für unsere verantwortungsvollen Bauern und Produzenten zu leisten. Entscheide Dich jetzt für unsere Mahlzeiten, tue Deinem Körper etwas Gutes und werde Teil unserer Community. Gemeinsam tragen wir die Vision von gesunder und hochwertiger Ernährung weiter.
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