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Low Carb
Rindballs auf gebratenem Reis
- Rind
- High-Carb
Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- Low-Carb
CHF 15.50
CHF 18.40
CHF 21.90
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
307kcal1284 kJ
- Protein23 g32 %
- Kohlenhydrate24 g33 %
- Fett11 g35 %
- Salz1.8 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (440 g)
422kcal1766 kJ
- Protein31 g32 %
- Kohlenhydrate36 g38 %
- Fett13 g30 %
- Salz2.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (560 g)
508kcal2125 kJ
- Protein37 g32 %
- Kohlenhydrate44 g37 %
- Fett16 g31 %
- Salz2.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtDazu passt eine unserer hausgemachten Saucen
Frisch bei uns aufgekocht, ohne Zusatzstoffe.
Wer mag, gibt eine dazu.
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Alle Infos zu Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt440 g | Gross, gewählt560 g | |
| Energie | 402 kJ 96 kcal | 401 kJ 96 kcal | 380 kJ 91 kcal | 1284 kJ 307 kcal | 1766 kJ 422 kcal | 2125 kJ 508 kcal |
| Fett | 3.3 g | 3 g | 2.8 g | 11 g | 13 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g | 1.2 g | 1.1 g | 4.4 g | 5.3 g | 6.3 g |
| Kohlenhydrate | 7.6 g | 8.2 g | 7.9 g | 24 g | 36 g | 44 g |
| davon Zucker | 3.4 g | 3.7 g | 3.8 g | 11 g | 16 g | 21 g |
| Eiweiss | 7.2 g | 7 g | 6.6 g | 23 g | 31 g | 37 g |
| Salz | 0.6 g | 0.5 g | 0.4 g | 1.8 g | 2.2 g | 2.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 402 kJ / 96 kcal | 1284 kJ / 307 kcal |
| Fett | 3.3 g | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g | 4.4 g |
| Kohlenhydrate | 7.6 g | 24 g |
| davon Zucker | 3.4 g | 11 g |
| Eiweiss | 7.2 g | 23 g |
| Salz | 0.6 g | 1.8 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion440 g |
|---|---|---|
| Energie | 401 kJ / 96 kcal | 1766 kJ / 422 kcal |
| Fett | 3 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 8.2 g | 36 g |
| davon Zucker | 3.7 g | 16 g |
| Eiweiss | 7 g | 31 g |
| Salz | 0.5 g | 2.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion560 g |
|---|---|---|
| Energie | 380 kJ / 91 kcal | 2125 kJ / 508 kcal |
| Fett | 2.8 g | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 g | 6.3 g |
| Kohlenhydrate | 7.9 g | 44 g |
| davon Zucker | 3.8 g | 21 g |
| Eiweiss | 6.6 g | 37 g |
| Salz | 0.4 g | 2.5 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 307 | 23 g | 24 g | 11 g | 1.8 g |
| Mittel, gewählt440 g | 422 | 31 g | 36 g | 13 g | 2.2 g |
| Gross, gewählt560 g | 508 | 37 g | 44 g | 16 g | 2.5 g |
Zutaten und Allergene
Rindballs
Peperoni
Blumenkohl
Erbsen
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 440 g)
Zutaten (Gross, 560 g)
Allergene: Gluten, Laktose
Frei von:
- Ohne Knoblauch
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Metzgerei JenzerFreilandrind
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni: Low Carb
Über dieses Gericht
Köstliche Rindballs unserer Hausmetzgerei Jenzer, begleitet von einem reichhaltigen Beet voller Gemüse - knackige Peperoni, zarte Erbsen und Blumenkohl. Eine gesunde Low-Carb Kombination, die Genuss für alle Sinne verspricht! Bestelle jetzt unsere Rindballs auf Gemüsebeet und lass Dich von ihrem Geschmack überzeugen!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und PeperoniKlein · CHF 15.50Mittel · CHF 18.40Gross · CHF 21.90
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Häufige Fragen zu Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni
Wie lange ist Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni?
Enthält: Gluten, Laktose. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Rindballs auf Erbsen, Blumenkohl und Peperoni im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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