Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten

Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten

Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.

  • Poulet

CHF 16.20 Mittel · 440 g

  • Gratis-Lieferung ab CHF 100
  • Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
  • Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (440 g)

372kcal1556 kJ

  • Protein24 g28 %
  • Kohlenhydrate49 g57 %
  • Fett6 g15 %
  • Salz2 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten im Vergleich mit allen Hauptgerichten

Abnehmen unter 500 kcalAusgewogen 500–649 kcalPower ab 650 kcal

Alle Details in der Übersicht

Alle Infos zu Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten

Nährwerte komplett
Nährwertepro 100 gpro Portion
KleinMittelGrossKlein280 gMittel440 gGross590 g
Energie403 kJ
96 kcal		354 kJ
85 kcal		354 kJ
85 kcal		1130 kJ
270 kcal		1556 kJ
372 kcal		2088 kJ
499 kcal
Fett2.1 g1.4 g1.5 g6 g6 g9 g
davon gesättigte Fettsäuren0.8 g0.5 g0.6 g2.3 g2.4 g3.3 g
Kohlenhydrate10 g11 g11 g29 g49 g64 g
davon Zucker2.3 g2.6 g2.7 g6.4 g11 g16 g
Eiweiss7.7 g5.5 g5.6 g22 g24 g33 g
Salz0.7 g0.5 g0.5 g2 g2 g2.9 g
Nährwertepro 100 gpro Portion440 g
Energie 354 kJ /
85 kcal		1556 kJ /
372 kcal
Fett1.4 g6 g
davon gesättigte Fettsäuren0.5 g2.4 g
Kohlenhydrate11 g49 g
davon Zucker2.6 g11 g
Eiweiss5.5 g24 g
Salz0.5 g2 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

GrössekcalProteinKHFettSalz
Klein280 g 270 22 g 29 g 6 g2 g
Mittel440 g 372 24 g 49 g 6 g2 g
Gross590 g 499 33 g 64 g 9 g2.9 g

Zutaten und Allergene
  • Kartoffeln
  • Pouletballs
  • Karotten

Zutaten (Mittel, 440 g)

Kartoffeln 45%, Karotten 32%, Pouletballs 23% (Poulet CH-Freiland, Brot (Weizenmehl), Eis, Karotten, Zwiebeln, Steinsalz, Milcheiweiss, Zitrusfasern, Hefeextrakt, Chili, Gewürze)

Allergene: Gluten, Laktose

Frei von:
  • Ohne Knoblauch
  • Ohne Eier
  • Ohne Erdnüsse
  • Ohne Fisch
  • Ohne Krustentiere
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Senf
  • Ohne Sesam
  • Ohne Soja
  • Ohne Zimt

Unsere Genussempfehlung

Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.

Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.

  • MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
  • SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
  • PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.

Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

Alle Lieferanten entdecken

Passt zu Deinem Ziel

Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.

So ordnen wir unsere Gerichte ein

Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten

Über dieses Gericht

Probier unsere schmackhafte Mischung aus Kartoffeln, saftige Pouletballs der Metzgerei Jenzer und dem Lieblingsgemüse der Schweiz - Karotten. Ein preiswertes Gericht, das mit wenig Kalorien besticht.

Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!

Echte Stimmen

Was Mitmenschen sagen

5 1 Bewertung

Gericht bewerten
Wer kann bewerten?

Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.

Neueste zuerst

  • Karin

    Eines der „saftigen“ einfachen Menus mit

    Eines der „saftigen“ einfachen Menus mit geschmackvollen Pouletballs.
    Dieses Menu geht immer 😊

    Antwort anzeigenAntwort ausblenden
    Unsere Antwort: Liebe Karin
    Vielen Dank für Deine Bewertung zu den Pouletballs.
    Eines der saftigen, einfachen Menüs, das immer geht: das hören wir gerne.
    Wir freuen uns, für Dich kochen zu dürfen.
    Vitale Grüsse
    Dein VitaFresh-Team

Ähnliche Gerichte

  • Pouletballs auf gebratenem Reis

    • Poulet
    • High-Carb

    Portion à 460 g

    kcal
    631
    Protein
    39g
    KH
    76g
    Fett
    17g

    CHF 18.80

  • Fusilli mit Pouletballs, Brokkoli und Karotten

    • Poulet
    • High-Carb

    Portion à 460 g

    kcal
    593
    Protein
    43g
    KH
    69g
    Fett
    13g

    CHF 17.20

  • Fusilli mit Pouletballs, Zucchetti und Peperoni

    • Poulet
    • High-Carb

    Portion à 460 g

    kcal
    589
    Protein
    43g
    KH
    69g
    Fett
    13g

    CHF 17.40

Alle Gerichte in der Kollektion Poulet

Häufige Fragen zu Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten

Wie lange ist Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten haltbar?

Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).

Wie wärme ich Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten auf?

In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.

Welche Allergene enthält Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten?

Enthält: Gluten, Laktose. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».

Kann ich Kartoffeln mit Pouletballs und Karotten im Abo bestellen?

Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal

Du hast noch Fragen?

Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.

Schreib Pasci direkt per WhatsApp

oder per Formular: