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High Carb
Ausgewogen
Vegan-Original mit Fusilli
- Vegan
- Glutenfrei
Original mit Tofu
Fertig zubereitet, gekühlt geliefert und direkt kalt zu geniessen.
- Glutenfrei
- High-Carb
CHF 15.40
CHF 15.90
CHF 18.00
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (340 g)
488kcal2042 kJ
- Protein32 g27 %
- Kohlenhydrate34 g28 %
- Fett24 g45 %
- Salz0.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (440 g)
607kcal2540 kJ
- Protein34 g23 %
- Kohlenhydrate60 g41 %
- Fett24 g36 %
- Salz0.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (580 g)
771kcal3226 kJ
- Protein42 g22 %
- Kohlenhydrate88 g47 %
- Fett26 g31 %
- Salz0.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Original mit Tofu im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtUnser Tipp: die Salatsauce
In 2 Minuten selbst gemacht. Unsere Lieblings-Salatsauce mischen wir selbst: Aceto Balsamico, Olivenöl, Senf, eine Prise Salz, etwas Pfeffer und ein bisschen Knoblauchpulver, nach Wunsch ein Spritzer Ahornsirup. Ab ins Glas, Deckel drauf, schütteln, reicht für etwa fünf Salate.
Alle Infos zu Original mit Tofu
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt340 g | Mittel, gewählt440 g | Gross, gewählt580 g | |
| Energie | 600 kJ 144 kcal | 577 kJ 138 kcal | 556 kJ 133 kcal | 2042 kJ 488 kcal | 2540 kJ 607 kcal | 3226 kJ 771 kcal |
| Fett | 7 g | 5.5 g | 4.5 g | 24 g | 24 g | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1.6 g | 1.3 g | 7 g | 7 g | 7.4 g |
| Kohlenhydrate | 9.9 g | 14 g | 15 g | 34 g | 60 g | 88 g |
| davon Zucker | 1.5 g | 1.1 g | 0.9 g | 5 g | 5 g | 5 g |
| Eiweiss | 9.3 g | 7.8 g | 7.3 g | 32 g | 34 g | 42 g |
| Salz | 0.2 g | 0.1 g | 0.1 g | 0.5 g | 0.5 g | 0.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion340 g |
|---|---|---|
| Energie | 600 kJ / 144 kcal | 2042 kJ / 488 kcal |
| Fett | 7 g | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9.9 g | 34 g |
| davon Zucker | 1.5 g | 5 g |
| Eiweiss | 9.3 g | 32 g |
| Salz | 0.2 g | 0.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion440 g |
|---|---|---|
| Energie | 577 kJ / 138 kcal | 2540 kJ / 607 kcal |
| Fett | 5.5 g | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.6 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 60 g |
| davon Zucker | 1.1 g | 5 g |
| Eiweiss | 7.8 g | 34 g |
| Salz | 0.1 g | 0.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion580 g |
|---|---|---|
| Energie | 556 kJ / 133 kcal | 3226 kJ / 771 kcal |
| Fett | 4.5 g | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.3 g | 7.4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 88 g |
| davon Zucker | 0.9 g | 5 g |
| Eiweiss | 7.3 g | 42 g |
| Salz | 0.1 g | 0.5 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt340 g | 488 | 32 g | 34 g | 24 g | 0.5 g |
| Mittel, gewählt440 g | 607 | 34 g | 60 g | 24 g | 0.5 g |
| Gross, gewählt580 g | 771 | 42 g | 88 g | 26 g | 0.5 g |
Zutaten und Allergene
Reis
Tofu
Eier
Hartkäse
Baumnüsse
Orangen
Karotten
Zutaten (Klein, 340 g)
Zutaten (Mittel, 440 g)
Zutaten (Gross, 580 g)
Allergene: Soja, Eier, Laktose, Nüsse
Frei von:
- Ohne Knoblauch
- Ohne Zwiebeln
- Glutenfrei
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Unsere Salate sind fertig zubereitet und schnell gekühlt. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du sie isst.
Dieses Gericht empfehlen wir kalt, direkt aus dem Kühlschrank.
- KaltDirekt aus dem Kühlschrank geniessen.
Salate und Gerichte mit Rührei eignen sich nicht zum Einfrieren. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Futur NaturBio-Tofu aus dem Berner OberlandBio-Tofu aus Schweizer Soja, gemacht im Berner Oberland.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
Rieder EierFreiland-EierFrische Freilandeier aus der Region
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Original mit Tofu: glutenfrei, High Carb
Über dieses Gericht
Entdecke unseren Original Reis-Salat mit bestem Bio-Tofu, frischen Freiland-Eiern, saftigen Orangen, würzigem Hartkäse, knackigem Karottensalat und knusprigen Baumnüssen. Ein reichhaltiges und ausgewogenes Geschmackserlebnis, das Dich mit Energie, Nährstoffen und Vitalstoffen versorgt.
Wegen des Kälberlabs im Hartkäse als "Rind" deklariert!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Original mit TofuKlein · CHF 15.40Mittel · CHF 15.90Gross · CHF 18.00
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- Glutenfrei
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- Rind
- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Original mit Tofu
Wie lange ist Original mit Tofu haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach.
Wie geniesse ich Original mit Tofu?
Kalt, direkt aus dem Kühlschrank. Die Salatsauce gibst Du selbst dazu.
Welche Allergene enthält Original mit Tofu?
Enthält: Soja, Eier, Laktose, Nüsse. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Original mit Tofu im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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