Abnehmen
High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
Low Carb
Paleo
Pulled-Beef mit Kartoffeln, Brokkoli und Käse
- Rind
- Glutenfrei
Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Low-Carb
- High-Protein
CHF 16.00
CHF 19.00
CHF 21.90
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
309kcal1293 kJ
- Protein33 g47 %
- Kohlenhydrate19 g27 %
- Fett8 g26 %
- Salz0.8 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (410 g)
396kcal1657 kJ
- Protein43 g48 %
- Kohlenhydrate24 g27 %
- Fett10 g25 %
- Salz1.1 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (500 g)
484kcal2025 kJ
- Protein53 g47 %
- Kohlenhydrate30 g27 %
- Fett13 g26 %
- Salz1.3 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt410 g | Gross, gewählt500 g | |
| Energie | 404 kJ 97 kcal | 405 kJ 97 kcal | 405 kJ 97 kcal | 1293 kJ 309 kcal | 1657 kJ 396 kcal | 2025 kJ 484 kcal |
| Fett | 2.5 g | 2.5 g | 2.5 g | 8 g | 10 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g | 0.9 g | 1 g | 3 g | 3.9 g | 4.8 g |
| Kohlenhydrate | 6.1 g | 6 g | 5.9 g | 19 g | 24 g | 30 g |
| davon Zucker | 3.8 g | 3.7 g | 3.7 g | 12 g | 15 g | 18 g |
| Eiweiss | 10 g | 11 g | 11 g | 33 g | 43 g | 53 g |
| Salz | 0.26 g | 0.26 g | 0.26 g | 0.8 g | 1.1 g | 1.3 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 404 kJ / 97 kcal | 1293 kJ / 309 kcal |
| Fett | 2.5 g | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 6.1 g | 19 g |
| davon Zucker | 3.8 g | 12 g |
| Eiweiss | 10 g | 33 g |
| Salz | 0.26 g | 0.8 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion410 g |
|---|---|---|
| Energie | 405 kJ / 97 kcal | 1657 kJ / 396 kcal |
| Fett | 2.5 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g | 3.9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 24 g |
| davon Zucker | 3.7 g | 15 g |
| Eiweiss | 11 g | 43 g |
| Salz | 0.26 g | 1.1 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion500 g |
|---|---|---|
| Energie | 405 kJ / 97 kcal | 2025 kJ / 484 kcal |
| Fett | 2.5 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 4.8 g |
| Kohlenhydrate | 5.9 g | 30 g |
| davon Zucker | 3.7 g | 18 g |
| Eiweiss | 11 g | 53 g |
| Salz | 0.26 g | 1.3 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 309 | 33 g | 19 g | 8 g | 0.8 g |
| Mittel, gewählt410 g | 396 | 43 g | 24 g | 10 g | 1.1 g |
| Gross, gewählt500 g | 484 | 53 g | 30 g | 13 g | 1.3 g |
Zutaten und Allergene
Pulled-Beef
Karotten
Erbsen
Grüne Bohnen
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 410 g)
Zutaten (Gross, 500 g)
Frei von:
- Ohne Knoblauch
- Ohne Zwiebeln
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Metzgerei JenzerFreilandrind
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen: High Protein, glutenfrei, laktosefrei, Low Carb, Paleo
Über dieses Gericht
Entdecke unser köstliches Pulled-Beef mit Dreierlei Gemüse. Für unser Pulled-Beef verwenden wir bestes Schweizer Freilandrindfleisch, das 18 Stunden lang niedergegart wird. Geniesse die saftige und zarte Konsistenz des Fleisches sowie die frischen Aromen von Karotten, Erbsen und Bohnen. So gut kann Low-Carb Genuss sein!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
Noch keine Bewertung. Probier dieses Gericht und sei der Erste, der es bewertet.
Gericht bewerten
Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen BohnenKlein · CHF 16.00Mittel · CHF 19.00Gross · CHF 21.90
Ähnliche Gerichte
Pulled-Beef mit Süsskartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
- Rind
- Glutenfrei
Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse
- Rind
- High-Carb
Pulled-Beef mit gebratenem Reis
- Rind
- Glutenfrei
Häufige Fragen zu Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen
Wie lange ist Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen?
Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Pulled-Beef mit Karotten, Erbsen und grünen Bohnen im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
Schreib Pasci direkt per WhatsApp
oder per Formular: