Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse

Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse

Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.

  • Rind
  • High-Carb
  • High-Protein

CHF 20.40 Mittel · 450 g

  • Gratis-Lieferung ab CHF 100
  • Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
  • Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (450 g)

721kcal3017 kJ

  • Protein55 g32 %
  • Kohlenhydrate78 g45 %
  • Fett18 g23 %
  • Salz2.4 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse im Vergleich mit allen Hauptgerichten

Abnehmen unter 500 kcalAusgewogen 500–649 kcalPower ab 650 kcal

Alle Details in der Übersicht

Alle Infos zu Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse

Nährwerte komplett
Nährwertepro 100 gpro Portion
KleinMittelGrossKlein320 gMittel450 gGross640 g
Energie636 kJ
152 kcal		670 kJ
160 kcal		668 kJ
160 kcal		2033 kJ
486 kcal		3017 kJ
721 kcal		4276 kJ
1022 kcal
Fett4.6 g4 g3.8 g15 g18 g25 g
davon gesättigte Fettsäuren2.2 g1.8 g1.7 g7 g8 g11 g
Kohlenhydrate13 g17 g18 g43 g78 g117 g
davon Zucker2.8 g2.4 g2.6 g8.9 g11 g16 g
Eiweiss13 g12 g11 g40 g55 g73 g
Salz0.68 g0.54 g0.53 g2.2 g2.4 g3.4 g
Nährwertepro 100 gpro Portion450 g
Energie 670 kJ /
160 kcal		3017 kJ /
721 kcal
Fett4 g18 g
davon gesättigte Fettsäuren1.8 g8 g
Kohlenhydrate17 g78 g
davon Zucker2.4 g11 g
Eiweiss12 g55 g
Salz0.54 g2.4 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

GrössekcalProteinKHFettSalz
Klein320 g 486 40 g 43 g 15 g2.2 g
Mittel450 g 721 55 g 78 g 18 g2.4 g
Gross640 g 1022 73 g 117 g 25 g3.4 g

Zutaten und Allergene
  • Vollkorn-Spiralen
  • Pulled-Beef
  • Napoli-Sauce
  • Käse

Zutaten (Mittel, 450 g)

Vollkorn-Spiralen 44% (Bio-Hartweizenvollkorngriess), Pulled-Beef 29% (Rindfleisch CH-Freiland, Steinsalz, Pfeffer), Napoli-Sauce 22% (Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Wasser, Knoblauch, Tamarind, Reismehl, Steinsalz, Ingwer, Kräuter (Petersilie, Basilikum, Dill, Kerbel, Schnittlauch), Pfeffer), Käse 5% (Emmentaler jung und mittelreif, aus Rohmilch mit mikrob. Lab)

Allergene: Gluten, Laktose

Frei von:
  • Ohne Eier
  • Ohne Erdnüsse
  • Ohne Fisch
  • Ohne Krustentiere
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Senf
  • Ohne Sesam
  • Ohne Soja
  • Ohne Zimt

Unsere Genussempfehlung

Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.

Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.

  • MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
  • SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
  • PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.

Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

Alle Lieferanten entdecken

Passt zu Deinem Ziel

Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.

Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse: High Protein, High Carb

So ordnen wir unsere Gerichte ein

Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse

Über dieses Gericht

Begeistere Dich für diese energiegeladene Pasta-Kreation mit hochwertigem Rindfleisch, hausgemachter Napoli Sauce und Vollkorn-Spiralen. Das Freilandrindfleisch wird für 18 Stunden schonend gegart und lediglich mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Du wirst dieses Gericht lieben, welches mit herzhaftem Emmentaler, den puren Genuss verspricht!

Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!

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Neueste zuerst

  • Volker

    love it!

    zwar eines der teureren menüs, möchte aber nicht drauf verzichten. qualitativ immer top, mit italienischen kräutern verfeinert der hammer!

    Antwort anzeigenAntwort ausblenden
    Unsere Antwort: Lieber Volker
    Herzlichen Dank für Deine Bewertung! Mir persönlich (Pasci) schmeckt dieses Menü auch besonders gut ;)
    Vielen lieben Dank, dass wir für Dich kochen dürfen.
    Vitale Gürsse
    Dein VitaFresh-Team

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Häufige Fragen zu Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse

Wie lange ist Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse haltbar?

Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).

Wie wärme ich Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse auf?

In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.

Welche Allergene enthält Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse?

Enthält: Gluten, Laktose. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».

Kann ich Pulled-Beef mit Vollkorn-Spiralen, Napoli und Käse im Abo bestellen?

Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal

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