Rastafari-Reis mit Rindsburger

Rastafari-Reis mit Rindsburger

Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.

  • Rind
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • High-Carb
  • High-Protein

CHF 16.50 Mittel · 440 g

  • Gratis-Lieferung ab CHF 100
  • Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
  • Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar

Nährwerte der mittleren Portion (440 g)

568kcal2377 kJ

  • Protein39 g29 %
  • Kohlenhydrate66 g48 %
  • Fett14 g23 %
  • Salz2 g

% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.

Rastafari-Reis mit Rindsburger im Vergleich mit allen Hauptgerichten

Abnehmen unter 500 kcalAusgewogen 500–649 kcalPower ab 650 kcal

Alle Details in der Übersicht

Dazu passt eine unserer hausgemachten Saucen

Frisch bei uns aufgekocht, ohne Zusatzstoffe.

Wer mag, gibt eine dazu.

Alle Infos zu Rastafari-Reis mit Rindsburger

Nährwerte komplett
Nährwertepro 100 gpro Portion
KleinMittelGrossKlein320 gMittel440 gGross530 g
Energie576 kJ
138 kcal		540 kJ
129 kcal		518 kJ
124 kcal		1841 kJ
440 kcal		2377 kJ
568 kcal		2745 kJ
656 kcal
Fett4.2 g3.2 g2.7 g14 g14 g14 g
davon gesättigte Fettsäuren1.7 g1.2 g1 g5.3 g5.3 g5.4 g
Kohlenhydrate12 g15 g16 g38 g66 g83 g
davon Zucker2 g1.8 g2 g6.5 g7.8 g10 g
Eiweiss11 g8.9 g7.9 g37 g39 g42 g
Salz0.61 g0.45 g0.37 g2 g2 g2 g
Nährwertepro 100 gpro Portion440 g
Energie 540 kJ /
129 kcal		2377 kJ /
568 kcal
Fett3.2 g14 g
davon gesättigte Fettsäuren1.2 g5.3 g
Kohlenhydrate15 g66 g
davon Zucker1.8 g7.8 g
Eiweiss8.9 g39 g
Salz0.45 g2 g

Alle Grössen je Portion im Vergleich

GrössekcalProteinKHFettSalz
Klein320 g 440 37 g 38 g 14 g2 g
Mittel440 g 568 39 g 66 g 14 g2 g
Gross530 g 656 42 g 83 g 14 g2 g

Zutaten und Allergene
  • Kurkuma-Reis
  • Rindsburger
  • Peperoni
  • Erbsen

Zutaten (Mittel, 440 g)

Kurkuma-Reis 45% (Reis, Kurkuma), Rindsburger 27% (Rindfleisch CH-Freiland, Steinsalz, Pfeffer, Pflanzenfasern), Peperoni 14% (gemischt, gelb und rot), Erbsen 14%

Frei von:
  • Ohne Knoblauch
  • Ohne Zwiebeln
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ohne Eier
  • Ohne Erdnüsse
  • Ohne Fisch
  • Ohne Krustentiere
  • Ohne Nüsse
  • Ohne Senf
  • Ohne Sesam
  • Ohne Soja
  • Ohne Zimt

Unsere Genussempfehlung

Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.

Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.

  • MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
  • SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
  • PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.

Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren

Woher die Zutaten kommen

Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.

Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein

  • Metzgerei JenzerFreilandrind
  • Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
  • TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
  • Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.

Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.

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Passt zu Deinem Ziel

Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.

Rastafari-Reis mit Rindsburger: High Protein, glutenfrei, laktosefrei, High Carb

So ordnen wir unsere Gerichte ein

Rastafari-Reis mit Rindsburger

Über dieses Gericht

Erlebe eine wahre Gaumen- und Sinnenfreude mit unserem leckeren Rindsburger, serviert auf herzhaftem Kurkuma-Reis, zarten Erbsen und knackigen Peperoni. Unsere hausgemachten Saucen verleihen noch mehr Genuss dazu!

Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!

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Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.

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    Protein
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    KH
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    Fett
    16g

    CHF 16.40

Alle Gerichte in der Kollektion Rind

Häufige Fragen zu Rastafari-Reis mit Rindsburger

Wie lange ist Rastafari-Reis mit Rindsburger haltbar?

Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).

Wie wärme ich Rastafari-Reis mit Rindsburger auf?

In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.

Welche Allergene enthält Rastafari-Reis mit Rindsburger?

Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».

Kann ich Rastafari-Reis mit Rindsburger im Abo bestellen?

Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal

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