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Glutenfrei
Laktosefrei
Low Carb
Keto
Paleo
Stoffwechsel: Rinds-Vitanoff mit Gemüse-Dreierlei
- Reduktions-Phase
- Rind
Stoffwechsel: Poulet-Salat
Fertig zubereitet, gekühlt geliefert und direkt kalt zu geniessen.
- Reduktions-Phase
- Poulet
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Low-Carb
- Keto
CHF 19.60
CHF 21.80
CHF 27.80
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
172kcal720 kJ
- Protein30 g74 %
- Kohlenhydrate6 g15 %
- Fett2 g11 %
- Salz0.7 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (420 g)
188kcal787 kJ
- Protein31 g71 %
- Kohlenhydrate8 g19 %
- Fett2 g10 %
- Salz0.7 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (580 g)
261kcal1092 kJ
- Protein44 g75 %
- Kohlenhydrate10 g17 %
- Fett2 g8 %
- Salz1 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Stoffwechsel: Poulet-Salat im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtUnser Tipp: die Salatsauce
In 2 Minuten selbst gemacht. Unsere Lieblings-Salatsauce mischen wir selbst: Aceto Balsamico, Olivenöl, Senf, eine Prise Salz, etwas Pfeffer und ein bisschen Knoblauchpulver, nach Wunsch ein Spritzer Ahornsirup. Ab ins Glas, Deckel drauf, schütteln, reicht für etwa fünf Salate.
Alle Infos zu Stoffwechsel: Poulet-Salat
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt420 g | Gross, gewählt580 g | |
| Energie | 225 kJ 54 kcal | 187 kJ 45 kcal | 188 kJ 45 kcal | 720 kJ 172 kcal | 787 kJ 188 kcal | 1092 kJ 261 kcal |
| Fett | 0.5 g | <0.5 g | <0.5 g | 2 g | 2 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.1 g | 0.1 g | 0.4 g | 0.5 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 1.7 g | 1.8 g | 1.8 g | 6 g | 8 g | 10 g |
| davon Zucker | 1.6 g | 1.7 g | 1.7 g | 5.1 g | 7.1 g | 9.7 g |
| Eiweiss | 9.5 g | 7.4 g | 7.5 g | 30 g | 31 g | 44 g |
| Salz | 0.2 g | 0.2 g | 0.2 g | 0.7 g | 0.7 g | 1 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 225 kJ / 54 kcal | 720 kJ / 172 kcal |
| Fett | 0.5 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 1.7 g | 6 g |
| davon Zucker | 1.6 g | 5.1 g |
| Eiweiss | 9.5 g | 30 g |
| Salz | 0.2 g | 0.7 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion420 g |
|---|---|---|
| Energie | 187 kJ / 45 kcal | 787 kJ / 188 kcal |
| Fett | <0.5 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 1.8 g | 8 g |
| davon Zucker | 1.7 g | 7.1 g |
| Eiweiss | 7.4 g | 31 g |
| Salz | 0.2 g | 0.7 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion580 g |
|---|---|---|
| Energie | 188 kJ / 45 kcal | 1092 kJ / 261 kcal |
| Fett | <0.5 g | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 1.8 g | 10 g |
| davon Zucker | 1.7 g | 9.7 g |
| Eiweiss | 7.5 g | 44 g |
| Salz | 0.2 g | 1 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 172 | 30 g | 6 g | 2 g | 0.7 g |
| Mittel, gewählt420 g | 188 | 31 g | 8 g | 2 g | 0.7 g |
| Gross, gewählt580 g | 261 | 44 g | 10 g | 2 g | 1 g |
Zutaten und Allergene
Pouletbrust
Eisbergsalat
Gurken
Tomaten
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 420 g)
Zutaten (Gross, 580 g)
Allergene: Senf
Frei von:
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Unsere Salate sind fertig zubereitet und schnell gekühlt. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du sie isst.
Dieses Gericht empfehlen wir kalt, direkt aus dem Kühlschrank.
- KaltDirekt aus dem Kühlschrank geniessen.
Salate und Gerichte mit Rührei eignen sich nicht zum Einfrieren. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Geflügel GourmetFreiland-PouletQualität, Tradition und Innovation zum Wohl unseres Geflügels.
safruits (AG für Fruchthandel)Milch & GemüseBio-Milch und regionales Gemüse, wenn Bio fehlt.
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Stoffwechsel: Poulet-Salat: glutenfrei, laktosefrei, Low Carb, Keto, Paleo
Über dieses Gericht
Stoffwechsel: Poulet-Salat – zartes Poulet auf frischem Salat. Klar, knackig und herzhaft für Dich.
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Stoffwechsel: Poulet-SalatKlein · CHF 19.60Mittel · CHF 21.80Gross · CHF 27.80
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- Rind
Häufige Fragen zu Stoffwechsel: Poulet-Salat
Wie lange ist Stoffwechsel: Poulet-Salat haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach.
Wie geniesse ich Stoffwechsel: Poulet-Salat?
Kalt, direkt aus dem Kühlschrank. Die Salatsauce gibst Du selbst dazu.
Welche Allergene enthält Stoffwechsel: Poulet-Salat?
Enthält: Senf. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Stoffwechsel: Poulet-Salat im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
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Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
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