High Carb
Ausgewogen
Rastafari-Reis mit Rindsburger
- Rind
- Glutenfrei
Rastafari-Reis mit Rindballs
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Rind
- High-Carb
CHF 13.50
CHF 15.00
CHF 18.10
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
396kcal1657 kJ
- Protein23 g25 %
- Kohlenhydrate48 g51 %
- Fett10 g24 %
- Salz1.8 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (440 g)
552kcal2310 kJ
- Protein29 g21 %
- Kohlenhydrate76 g57 %
- Fett13 g22 %
- Salz2.2 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (590 g)
708kcal2962 kJ
- Protein36 g21 %
- Kohlenhydrate99 g59 %
- Fett15 g20 %
- Salz2.5 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Rastafari-Reis mit Rindballs im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtDazu passt eine unserer hausgemachten Saucen
Frisch bei uns aufgekocht, ohne Zusatzstoffe.
Wer mag, gibt eine dazu.
-
Gelbe Curry Sauce - Hausgemacht 250gMild und würzig, nicht scharfCHF 4.90Unsere EmpfehlungZutaten & Allergene: Gelbe Curry Sauce - Hausgemacht 250g
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Alle Infos zu Rastafari-Reis mit Rindballs
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt440 g | Gross, gewählt590 g | |
| Energie | 517 kJ 124 kcal | 525 kJ 126 kcal | 502 kJ 120 kcal | 1657 kJ 396 kcal | 2310 kJ 552 kcal | 2962 kJ 708 kcal |
| Fett | 3.3 g | 2.9 g | 2.6 g | 10 g | 13 g | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g | 1.2 g | 1.1 g | 4.4 g | 5.2 g | 6.2 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 17 g | 17 g | 48 g | 76 g | 99 g |
| davon Zucker | 2.4 g | 1.8 g | 2.2 g | 7.8 g | 7.8 g | 13 g |
| Eiweiss | 7.2 g | 6.5 g | 6.1 g | 23 g | 29 g | 36 g |
| Salz | 0.6 g | 0.5 g | 0.4 g | 1.8 g | 2.2 g | 2.5 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 517 kJ / 124 kcal | 1657 kJ / 396 kcal |
| Fett | 3.3 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.4 g | 4.4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 48 g |
| davon Zucker | 2.4 g | 7.8 g |
| Eiweiss | 7.2 g | 23 g |
| Salz | 0.6 g | 1.8 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion440 g |
|---|---|---|
| Energie | 525 kJ / 126 kcal | 2310 kJ / 552 kcal |
| Fett | 2.9 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | 5.2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 76 g |
| davon Zucker | 1.8 g | 7.8 g |
| Eiweiss | 6.5 g | 29 g |
| Salz | 0.5 g | 2.2 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion590 g |
|---|---|---|
| Energie | 502 kJ / 120 kcal | 2962 kJ / 708 kcal |
| Fett | 2.6 g | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.1 g | 6.2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 99 g |
| davon Zucker | 2.2 g | 13 g |
| Eiweiss | 6.1 g | 36 g |
| Salz | 0.4 g | 2.5 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 396 | 23 g | 48 g | 10 g | 1.8 g |
| Mittel, gewählt440 g | 552 | 29 g | 76 g | 13 g | 2.2 g |
| Gross, gewählt590 g | 708 | 36 g | 99 g | 15 g | 2.5 g |
Zutaten und Allergene
Kurkuma-Reis
Rindballs
Peperoni
Erbsen
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 440 g)
Zutaten (Gross, 590 g)
Allergene: Gluten, Laktose
Frei von:
- Ohne Knoblauch
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Krustentiere
- Ohne Nüsse
- Ohne Senf
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
- Ohne Zimt
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
Metzgerei JenzerFreilandrind
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Nutrex ReismühleReisBio-Reis, sorgfältig verarbeitet in der Reismühle Nutrex in Brunnen SZ und bis zum Saatgut rückverfolgbar.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Rastafari-Reis mit Rindballs: High Carb
Über dieses Gericht
Unser köstlichen Rindballs werden auf dem beliebten Rastafari-Reis; Kurkuma-Reis, zarten Erbsen und knackigen Peperoni serviert und ist ein wahres Fest für den Gaumen und die Sinne. Dazu empfehlen wir unsere hausgemachten Saucen für noch mehr Genuss!
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
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Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Rastafari-Reis mit RindballsKlein · CHF 13.50Mittel · CHF 15.00Gross · CHF 18.10
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Häufige Fragen zu Rastafari-Reis mit Rindballs
Wie lange ist Rastafari-Reis mit Rindballs haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Rastafari-Reis mit Rindballs auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Rastafari-Reis mit Rindballs?
Enthält: Gluten, Laktose. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Rastafari-Reis mit Rindballs im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
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