Muskelaufbau
High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
High Carb
Ausgewogen
Crevetten auf Karotten, Peperoni und grünen Bohnen
- Crevetten
- Glutenfrei
Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni
Fertig gekocht, gekühlt geliefert und in wenigen Minuten warm.
- Crevetten
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- High-Carb
- High-Protein
CHF 17.30
CHF 19.10
CHF 23.70
- Gratis-Lieferung ab CHF 100
- Mindestens 5 Tage haltbar im Kühlschrank
- Einmalig oder im Abo, jederzeit kündbar
Nährwerte
Nährwerte der kleinen Portion (320 g)
336kcal1406 kJ
- Protein25 g31 %
- Kohlenhydrate41 g52 %
- Fett6 g17 %
- Salz1 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der mittleren Portion (440 g)
533kcal2230 kJ
- Protein36 g28 %
- Kohlenhydrate70 g54 %
- Fett10 g18 %
- Salz1 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Nährwerte der grossen Portion (570 g)
683kcal2858 kJ
- Protein47 g29 %
- Kohlenhydrate88 g54 %
- Fett12 g17 %
- Salz1.4 g
% = Anteil an der Energie aus Protein, Kohlenhydraten und Fett, gerechnet mit 4 / 4 / 9 kcal pro Gramm.
Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni im Vergleich mit allen Hauptgerichten
Alle Details in der ÜbersichtAlle Infos zu Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni
Nährwerte komplett
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt | Mittel, gewählt | Gross, gewählt | Klein, gewählt320 g | Mittel, gewählt440 g | Gross, gewählt570 g | |
| Energie | 440 kJ 105 kcal | 507 kJ 121 kcal | 501 kJ 120 kcal | 1406 kJ 336 kcal | 2230 kJ 533 kcal | 2858 kJ 683 kcal |
| Fett | 2 g | 2.2 g | 2.2 g | 6 g | 10 g | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 0.5 g | 0.6 g | 1.9 g | 2.3 g | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 16 g | 16 g | 41 g | 70 g | 88 g |
| davon Zucker | 4.3 g | 3.8 g | 3.8 g | 14 g | 16 g | 21 g |
| Eiweiss | 7.8 g | 8.1 g | 8.2 g | 25 g | 36 g | 47 g |
| Salz | 0.3 g | 0.2 g | 0.2 g | 1 g | 1 g | 1.4 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion320 g |
|---|---|---|
| Energie | 440 kJ / 105 kcal | 1406 kJ / 336 kcal |
| Fett | 2 g | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 1.9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 41 g |
| davon Zucker | 4.3 g | 14 g |
| Eiweiss | 7.8 g | 25 g |
| Salz | 0.3 g | 1 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion440 g |
|---|---|---|
| Energie | 507 kJ / 121 kcal | 2230 kJ / 533 kcal |
| Fett | 2.2 g | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 70 g |
| davon Zucker | 3.8 g | 16 g |
| Eiweiss | 8.1 g | 36 g |
| Salz | 0.2 g | 1 g |
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion570 g |
|---|---|---|
| Energie | 501 kJ / 120 kcal | 2858 kJ / 683 kcal |
| Fett | 2.2 g | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 88 g |
| davon Zucker | 3.8 g | 21 g |
| Eiweiss | 8.2 g | 47 g |
| Salz | 0.2 g | 1.4 g |
Alle Grössen je Portion im Vergleich
| Grösse | kcal | Protein | KH | Fett | Salz |
|---|---|---|---|---|---|
| Klein, gewählt320 g | 336 | 25 g | 41 g | 6 g | 1 g |
| Mittel, gewählt440 g | 533 | 36 g | 70 g | 10 g | 1 g |
| Gross, gewählt570 g | 683 | 47 g | 88 g | 12 g | 1.4 g |
Zutaten und Allergene
Fusilli
Crevetten
Karotten
Peperoni
Zutaten (Klein, 320 g)
Zutaten (Mittel, 440 g)
Zutaten (Gross, 570 g)
Allergene: Krustentiere, Senf, Zimt
Frei von:
- Ohne Zwiebeln
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Eier
- Ohne Erdnüsse
- Ohne Fisch
- Ohne Nüsse
- Ohne Sesam
- Ohne Soja
Unsere Genussempfehlung
Dieses Gericht ist fertig gegart und schnell gekühlt, Du kannst es also auch kalt geniessen. Was folgt, ist nur unsere Empfehlung, Du entscheidest selbst, wie Du es isst.
Wir empfehlen es warm: in der Mikrowelle, im Steamer oder in der Pfanne.
- MikrowelleEine Ecke der Folie lösen und 2–3 Minuten bei 600 Watt erwärmen, dann ist es lauwarm. Heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Die Verpackung verträgt höchstens 1000 Watt.
- SteamerFolie entfernen und mit Dampf erwärmen.
- PfanneAus der Verpackung nehmen und mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten erwärmen, ab und zu rühren; ein Lieblingsgewürz dazu, wenn Du magst.
Zum Einfrieren geeignet: direkt nach Erhalt in den Tiefkühler legen und langsam über Nacht im Kühlschrank auftauen. Mehr zum Einfrieren
Woher die Zutaten kommen
Wir arbeiten mit regionalen Bauern und Produzenten zusammen und stärken so lokale Wertschöpfungsketten. Wann immer möglich, beziehen wir Bio-Zutaten, wo verfügbar auch Demeter, und Freiland-Fleisch, denn gesunde Gerichte beginnen beim Einkauf.
Für dieses Gericht kaufen wir bei diesen Betrieben ein
BianchiFisch & CrevettenDer Tradition verbunden, der Zukunft verpflichtet.
Bio für alleBio-Trockenwaren und mehrgenussvoll ökologisch & sozial
TerravivaBio-Gemüse & ObstWir ernten Bio für Sie.
Kurzer Weg: Was unsere Betriebe liefern, kochen wir in unserer Küche in Münchenstein frisch, nur auf Bestellung, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen es direkt danach. Wir garen schonend im Niedergarverfahren und dämpfen Gemüse kurz, damit es knackig bleibt.
Passt zu Deinem Ziel
Ein gesundes Fertiggericht ist eines, das zu Dir passt: zu Deinem Ziel, Deinem Training und Deinem Alltag. So ordnen wir dieses Gericht ein.
Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni: High Protein, glutenfrei, laktosefrei, High Carb
Über dieses Gericht
Satay-Shrimps mit Fusilli und Gemüse: saftige Shrimps in Satay-Sauce mit Fusilli und buntem Gemüse. Cremig, würzig und rund für Dich.
Wir bereiten jedes Gericht frisch in unserer Küche in Münchenstein zu, nur auf Bestellung, mit Zutaten von regionalen Bauern und Produzenten, und liefern es Dir gekühlt, in den meisten Regionen am Vorabend. So einfach kann gesunde, ausgewogene Ernährung sein: Wir kochen – Du lebst!
Was Mitmenschen sagen
Noch keine Bewertung. Probier dieses Gericht und sei der Erste, der es bewertet.
Gericht bewerten
Wer kann bewerten?
Bewerten können alle Mitmenschen, die dieses Gericht bei uns bestellt haben, sobald es geliefert ist: hier über den Knopf oder über den Link in unserer Mail. «Verifiziert» heisst, dass wir die Bestellung dazu geprüft haben. Wir lesen jede Bewertung, bevor sie erscheint, und zeigen auch kritische. Zurück halten wir nur Spam, Beleidigungen und Unpassendes, nie eine ehrliche Meinung.
Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und PeperoniKlein · CHF 17.30Mittel · CHF 19.10Gross · CHF 23.70
Ähnliche Gerichte
Crevetten auf gebratenem Reis
- Crevetten
- Glutenfrei
Kräuter-Shrimps mit Kartoffeln und Tomaten
- Crevetten
- Glutenfrei
Kräuter-Shrimps mit Spiralen, Brokkoli und Karotten
- Crevetten
- Laktosefrei
Häufige Fragen zu Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni
Wie lange ist Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni haltbar?
Mindestens 5 Tage im Kühlschrank unter 5 °C. Wir kochen frisch in unserer Küche in Münchenstein, ohne Konservierungsstoffe, und schockkühlen das Gericht gleich danach; einfrieren kannst Du es auch (siehe «Unsere Genussempfehlung»).
Wie wärme ich Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni auf?
In der Mikrowelle 2–3 Minuten bei 600 Watt, dann ist es lauwarm; heiss wird es mit 700 Watt oder etwas länger. Es geht auch im Steamer oder in der Pfanne. In der Pfanne brauchst Du 5–7 Minuten.
Welche Allergene enthält Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni?
Enthält: Krustentiere, Senf, Zimt. Die ganze Zutatenliste mit allen Allergenen und die Liste «Frei von» stehen unter «Zutaten und Allergene».
Kann ich Satay-Shrimps mit Fusilli, Karotten und Peperoni im Abo bestellen?
Ja, einmalig oder im Abo. Das Abo hat keine Mindestlaufzeit, Du kannst es bis zwei Tage vor der Lieferung anpassen oder stoppen. Einmalig bestellen kostet gleich viel wie im Abo. Zum Bestell-Portal
Du hast noch Fragen?
Schreib uns, was Du wissen möchtest. Auch Kritik ist willkommen.
Schreib Pasci direkt per WhatsApp
oder per Formular: