Muskelaufbau Meal Prep – Fitness-Gerichte für Deinen Trainingserfolg

128 Gerichte

  • Poulet-Larb mit Jasminreis-Mix, Brokkoli und Zucchetti

    • Poulet
    • Glutenfrei

    Portion à 420 g

    kcal
    530
    Protein
    37g
    KH
    87g
    Fett
    2g

    CHF 19.90

  • Spiru-Pasta mit Bolognese, Brokkoli und Tomaten

    • Rind
    • Laktosefrei

    Portion à 470 g

    kcal
    561
    Protein
    39g
    KH
    92g
    Fett
    6g

    CHF 17.00

  • Rindshack mit Jasmin-Mix, Erbsen und grünen Bohnen

    • Ohne Sauce
    • Rind

    Portion à 440 g

    kcal
    610
    Protein
    45g
    KH
    81g
    Fett
    9g

    CHF 16.50

  • Fusilli mit Rindballs, Brokkoli, Peperoni und Käse

    • Ohne Sauce
    • Rind

    Portion à 440 g

    kcal
    693
    Protein
    46g
    KH
    69g
    Fett
    23g

    CHF 17.80

  • Pulled-Beef mit Jasminreis-Mix, Brokkoli und Zucchetti

    • Ohne Sauce
    • Rind

    Portion à 450 g

    kcal
    575
    Protein
    44g
    KH
    72g
    Fett
    10g

    CHF 19.80

  • Burrito-Bowl mit Lachs und Vollkornreis

    • Ohne Sauce
    • Fisch

    Portion à 460 g

    kcal
    617
    Protein
    36g
    KH
    63g
    Fett
    22g

    CHF 22.50

  • Rinds-Vitanoff mit Spiru-Pasta, Brokkoli und Tomaten

    • Rind
    • Laktosefrei

    Portion à 475 g

    kcal
    601
    Protein
    47g
    KH
    89g
    Fett
    9g

    CHF 23.00

  • Poulet-Larb mit Basmati, Brokkoli und Blumenkohl

    • Poulet
    • Glutenfrei

    Portion à 420 g

    kcal
    533
    Protein
    38g
    KH
    85g
    Fett
    3g

    CHF 19.40

  • Lachs mit Fusilli, Brokkoli und Tomaten

    • Ohne Sauce
    • Fisch

    Portion à 430 g

    kcal
    638
    Protein
    46g
    KH
    58g
    Fett
    22g

    CHF 21.10

  • Spiru-Pasta mit Bolognese, Karotten, Erbsen und Käse

    • Rind
    • High-Carb

    Portion à 490 g

    kcal
    703
    Protein
    48g
    KH
    101g
    Fett
    12g

    CHF 17.00

  • Pulled-Beef mit Kokosreis, Zucchetti und Blumenkohl

    • Ohne Sauce
    • Rind

    Portion à 450 g

    kcal
    645
    Protein
    44g
    KH
    67g
    Fett
    21g

    CHF 19.30

  • Pad-Thai mit Rindshack

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 390 g

    kcal
    749
    Protein
    53g
    KH
    66g
    Fett
    30g

    CHF 18.50

  • Rinds-Larb mit Kokosreis, Zucchetti und Blumenkohl

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 420 g

    kcal
    623
    Protein
    36g
    KH
    84g
    Fett
    15g

    CHF 17.70

  • Fusilli mit Bolognese, Karotten und Erbsen

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 470 g

    kcal
    613
    Protein
    45g
    KH
    74g
    Fett
    11g

    CHF 16.10

  • Poulet-Larb mit Jasminreis-Mix, Brokkoli und Blumenkohl

    • Poulet
    • Glutenfrei

    Portion à 420 g

    kcal
    532
    Protein
    37g
    KH
    87g
    Fett
    2g

    CHF 20.20

  • Rinds-Larb mit Vollkornreis, Zucchetti und Blumenkohl

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 420 g

    kcal
    542
    Protein
    35g
    KH
    79g
    Fett
    8g

    CHF 17.70

  • Rinds-Vitanoff mit Spiralen und Käse

    • Rind
    • High-Carb

    Portion à 455 g

    kcal
    779
    Protein
    53g
    KH
    92g
    Fett
    19g

    CHF 22.30

  • Rinds Chop Suey mit Basmatireis

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 475 g

    kcal
    640
    Protein
    39g
    KH
    84g
    Fett
    14g

    CHF 24.70

  • Fusilli mit Bolognese, Brokkoli, Tomaten und Käse

    • Rind
    • Glutenfrei

    Portion à 490 g

    kcal
    641
    Protein
    49g
    KH
    65g
    Fett
    17g

    CHF 18.70

  • Fusilli mit Pouletballs, Zucchetti und Peperoni

    • Ohne Sauce
    • Poulet

    Portion à 460 g

    kcal
    589
    Protein
    43g
    KH
    69g
    Fett
    13g

    CHF 17.40

  • Bangkok-Beef mit Spiralen, Brokkoli, Tomaten und Käse

    • Rind
    • High-Carb

    Portion à 480 g

    kcal
    681
    Protein
    42g
    KH
    83g
    Fett
    16g

    CHF 20.80

  • Spiru-Pasta mit Bolognese, Karotten und Erbsen

    • Rind
    • Laktosefrei

    Portion à 470 g

    kcal
    618
    Protein
    42g
    KH
    101g
    Fett
    6g

    CHF 15.70

  • Tofu-Fusilli Salat

    • Ohne Sauce
    • Vegan

    Portion à 460 g

    kcal
    563
    Protein
    43g
    KH
    60g
    Fett
    14g

    CHF 17.50